Son dakika REFLÜ haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan REFLÜ ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını REFLÜ haber sayfamızda bulabilirsiniz.
haberleri sayfasında son dakika yaşanan reflü gelişmeleri de dahil olmak üzere 487 reflü haberi bulunmuştur. Tüm reflü haberleri aşağıda listelenmiştir.
Ramazan'da oruç tutanların en büyük destekçisi! Hem acıktırmıyor hem de susatmıyorOsmanlı'dan günümüzü uzanan çeşit çeşit şerbetler iftar sofralarından eksik olmuyor. Gazlı içecekler yerine şekersiz ev yapımı şerbetlerin sağlık açısından faydasına dikkat çeken uzmanlar, 4 çeşit karışımla yapılan Ramazan şerbetini tavsiye ediyor.
Geceleri mide yanmasına ne iyi gelir? Uykudan uyandıran mide ağrısı nasıl geçer?Milyonlarca insan gerek yaşam alışkanlıkları gerek kötü beslenme nedeniyle mide sorunları yaşıyor. Bunun en çok görüleni ise mide yanması. Sadece beslenme alışkanlıklarınızı veya uyku şeklinizi değiştirmek, mide yanması ve asit reflü semptomlarınızı önemli ölçüde azaltabilir, yaşam kalitenizi daha da iyileştirebilirsiniz. Peki, Geceleri mide yanmasına ne iyi gelir? Uykudan uyandıran mide ağrısı nasıl geçer? İşte mide yanması çözümü için öneriler…
Sığla yağının faydaları - Sığla yağı ne işe yarar?Sığla yağı günümüzde parfüm sektöründe yoğun olarak kullanılan bitkisel ürünler arasında yer almaktadır. Kendine has aroması ve ağır bir kokusu bulunur. Peki, Sığla yağı ne işe yarar?
Zencefilin faydaları nelerdir? Zencefil neye iyi gelir, ne kadar tüketilmelidir?Zencefil, her evde bulunan çok faydalı bir bitkidir. Zencefilin en bilinen faydaları arasında soğuk algınlığı, öksürük, grip gibi hastalıkları önlemesi geliyor. Özellikle de sindirim ve solunum yollarındaki etkisi ile dikkat çeken zencefil, bal ile lezzetlendirilerek tüketilebilir. Zencefilin insan vücuduna sayısız faydası vardır.
Gereksiz takviye kullanımı karaciğer sağlığını tehlikeye atıyor!
Kontrolsüz vitamin ve bitkisel takviye kullanımı karaciğere zarar verebilir mi? Hangi takviyeler risk taşıyor? Gastroenteroloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Salih Boğa, son yıllarda takviye kullanımının artışıyla birlikte karaciğer hasarı vakalarındaki yükselişi ve bu konuda dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Zayıflamak isteyenlerin ilk tercihiydi! Sağlık Bakanlığı duyurdu, artık yasakSağlık Bakanlığı yutulabilir mide balonunu yasakladı. Türkiye Obezite Cerrahisi Vakfı Başkanı Prof. Dr. Oktay Banlı, “Uygulama kolay olduğundan genel cerrahi ve gastroenteroloji dışındaki uzmanların da yaptığı ve uygun olmayan koşullarda takıldığı gözlenince Avrupa’da yasaklandı. Türkiye de yasağa riayet etti” dedi.
Aç karnına yiyip içmemeniz gereken sekiz gıda!Boş mideniz ve devasa bir iştahınız varsa, mutfakta gördüğünüz ilk şeyi götürmek cazip gelebilir. Özellikle yeni uyandıysanız veya yoğun bir gün geçirip yemek için zaman bulamadıysanız bu ayak üstü götürme işleri daha da muhtemel. Hepimiz geçtik bu yollardan! Ancak bazı yiyecekler ve içecekler özellikle hassas bir sindirim sistemine sahipseniz boş mideyi bozabilir.
Reflüyü azdırmaz, mideyi ateş topuna çevirmez; Tereyeğından 10 kat daha saf! Vücudu omega-3'e doyuruyorBilindiği gibi reflü ya da mide yanması şikayeti olanlar laktoza karşı hassastır. Tereyağının berraklaştırılmasıyla elde edilen ghee yağı, soıno dönemde birçok kişinin evinde yer almaya başladı. En yaygın özelliği de birlikte tüketilen besinlerin mide problemlerine karşı koruyucu görev üstlenmesi. Gelin bu faydalı yağın özelliklerine birlikte bakalım.
Yanlış biliyormuşuz! Fazlası reflü, azı sinirli yapıyor - Bir bardak içince ne sinir ne stres kalıyorKan kırmızı görüntüsü ve tatlı ekşi karışımı tadıyla yüzyıllardır farklı yöntemlerle tüketilen bir içecektir bu. Gerçekten insan sağlığına olan faydaları konusunda çalışmalar da yapılmıştır. Ancak her şeyde olduğu gibi onun da fazlası pek çok rahatsızlığa neden olur. Bu yüzden kararında ve ölçüsünde tüketilmesi gerekir. Gelin bir bardak içince sinir, stres bırakmayan o besine birlikte bakalım.
Mide yaralarına ve ülsere iyi gelen bitki önerileriMide yarası ve ülser oluşumunda bilinçsiz ağrı kesici kullanımı, sigara, kahve, stres ve çevre kirliliğinin zemin hazırladığına dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut, “Mide yaralarını iyileştirmek ya da sık rastlanan bazı mide yakınmalarını geçirmek için ilaç tedavisine ek olarak bitkisel ürünler de kullanılabilir. Bunlar arasında; kudret narı, zeytinyağı, sarı kantaron yağı, papatya çayı başta olmak üzere çeşitli bitkisel çaylar ve çeşitli baharatlar bulunur. Ancak alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. Bitkisel takviyeler almadan mutlaka doktora danışılması gerekir” dedi.
Ramazanda beslenme tavsiyeleri! Hurmanın faydaları ve yararlarıRamazan ayında insanların yaygın şikâyetlerinden birinin sindirim sisteminin düzenli çalışmaması sebebiyle oluşan hazımsızlık problemleri olduğunu söyleyen Diyetisyen Cansu Özçelik, “Hurma, mide asidini dengeleyerek midede oluşabilecek sorunları önlemektedir. Aşırıya kaçmamakla birlikte tüketilen hurma, mide problemlerini olumlu yönde etkileyebilir” dedi.
Oruçluyken mide yanmasının sahurda çözümü var: 3 yiyecek Ramazan'da mide ekşimesinin önüne geçiyorRamazan ayında en çok şikayet edilen rahatsızlıkların başında mide yanması, ekşime, gaz ve şişkinlik gelir. Özellikle oruçluyken mide yanmasının önüne geçmek için bireyler evde çözüm arayışına girer. Bir de mide ilaçları kullananlar var ki onlar gün boyu bu desteği almadıkları takdirde sorun yaşarlar. Ancak sahurda ve iftarda yapılacak bazı harektler ve tüketilmesi gereken yiyecekler var ki sizi mide yanmasından kurtarabilir.
‘Stres, sindirim sistemini tehdit edebilir’Psikiyatri Uzmanı Elif Küçük, stresin sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduğunu söyleyerek “Stresin tehdit ettiği önemli sistemlerden biri de sindirim sistemimizdir. Stres sindirim sisteminin dengesini bozarak fonksiyonel dispepsi, peptik ülser, reflü ve irritabl bağırsak sendromu gibi sindirim sistemi hastalıklarına neden olabilir” dedi.
Reflü atağını 10 dakikada bitiren tüyo* Yatakta yakalandıysanız bunu yapın!Reflü, yaşam kalitesinin yanısıra uyku kalitesini de olunmsuz etkileyen hastalıktır. Midede yer alan yiyecek ve asitlerin yemek borusuna kaçması sonucu ortaya çıkar. Reflünün belirtilerini yok etmenin tüyosu var. Ancak bunun için 10 dakika ayırın.
'Sürekli ağız kokusunda sistemik rahatsızlıklar araştırılmalı'Niğde Diş Hastanesi Başhekimi Dt. Naife Yüksel Can, sürekli ağız kokusunun birçok nedeni olabileceğini belirterek, sistemik rahatsızlıkların araştırılmasına ve düzenli ağız bakımına dikkati çekti.
Sağlıklı diye tüketiyoruz ama nelere yol açıyor! Bu 9 besinden uzak durun mideniz rahat etsin!Sindirim sistemine dair her gün yeni bir bilgi uzmanlar tarafından dile getiriliyot. Mide şikayetleri yaşayanlar bilirler ki reflü, gaz, şişkinlik gibi çoğu şikayetlerin kaynağında yanlış tüketilen besinler geliyort. Kişiden kişiye değişiklik gösterse de sindirimi etkileyen besinler hemen hemen aynıdır. Mide rahatsıklarına neden olan besinlerin kronik hastalıklara da davetiye çıkardığı bilinmektedir. İşte sindirim sorununa neden olan besinler...
Uzmanından sahurda tokluğu artıran 4 yiyecek önerisiSahur sofrasında 4 yiyecek grubunu bulundurarak tokluğu artırmanın mümkün olduğunu belirten Diyetisyen Duygu Yıldırım Sökmen, “Yumurta hem düşük kalorisi hem de protein kalitesinin yüksek olması sebebiyle uzun süre tokluk sağlar. Tam buğday ürünleri sindirim problemlerini önleyerek tokluğu artırır. Süt de uzun süre tokluğu artıran bir içecektir. Tarçın ise kan şekerini dengede tutup, tatlı ihtiyacını baskılamayı sağlar” dedi.
Uzman isim uyardı: Ramazanda bu içecek ve yiyeceklerden uzak durun!Ramazanda sık tüketilecek kafeinli içeceklerin reflü hastalarının şikâyetlerini artıracağını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Ertuğrul, “Ramazanda kafein içeren içeceklerden uzak durulmalıdır. Kafein denilince aklımıza sadece kahve gelmemelidir. Kafein içeren içecekler arasında günlük yaşantıda sık kullanılan kolalı içecekler ve çikolata içeren içecekler de bulunmaktadır. Kafein, yemek borusunun alt ucunda midenin girişine doğru bulunan kasların gevşemesine sebep olmaktadır. Bu nedenle reflünün en önemli tetikleyicileri arasındadır” dedi.
Prof. Dr. Özlü'den 'gizli tüberküloz' açıklaması! Sayı giderek artıyorSağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, 24 Mart Dünya Tüberküloz Günü dolayısıyla 'gizli tüberküloz' vakalarına dikkat çekti. Son yıllarda pek çok tıp branşı tarafından romatizma gibi toplumda yaygın hastalıklar da dahil sıkça kullanılmaya başlanan bağışıklık baskılayıcı tedaviler nedeniyle de gizli tüberküloz vakaları arasından çıkan aktif 'hasta' sayısının artmaya başladığını söyledi.
Sahur ile ilgili uyku uyarısı! Reflü yakınmasını artırıyorSahurda yapılan yanlış gıda tercihlerinin mide ve bağırsak şikayetlerine neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Esin Korkut, “Ramazan ayında tutulan orucun en önemli öğünü sahurdur. Uyku bölünecek endişesiyle sahur atlanmamalı ya da sadece su içip yatılmamalıdır. Sahurda proteinden, liften, kalsiyumdan ve vitaminden zengin gıdalar tüketilmelidir. Sahurdan hemen sonra yatmak asit reflü yakınmasını arttıracağından sahurdan sonra yarım saat beklenmelidir” dedi.
Sahurdan hemen sonra yatmak reflü ataklarını tetikleyebilirİlk teravih namazı 22 Mart Çarşamba günü kılınacak, çarşambayı perşembeye bağlayan gece de ilk oruç için sahura kalkılacak. Ramazan ayına sayılı saatler kala iftarda ve sahurda fazla yemek yenmesinin ve sahurda yemekten hemen sonra yatılmasının reflü ataklarını tetikleyeceği uyarısında bulunan Gastroenteroloji Uzm. Dr. Sibel Tetik, midelerinde gastrit veya ülser sorunu olanların oruç tutmaya başlamadan önce tedavilerini tamamlamasını tavsiye etti.
Reflü ile ilgili olan tüm haberleri bu sayfa üzerinden görüntüleyebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak ve diğer görselleri incelemek istiyorsanız haberbaşlıklarına tıklayabilirsiniz. Önceki reflü haberlerini görmek için Daha Fazla İçerik Göster butonunu kullanabilirsiniz.
