Kilo Vermek
Son dakika kilo vermek haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan kilo vermek ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını kilo vermek haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Kilo Vermek
haberleri sayfasında son dakika yaşanan kilo vermek gelişmeleri de dahil olmak üzere 1.443 kilo vermek haberi bulunmuştur. Tüm kilo vermek haberleri aşağıda listelenmiştir.
Mide balonları ölüm saçıyor!Zayıf bir vücut için her geçen gün artan ‘mide balonu taktırma’ ameliyatları konusunda uzmanlar uyardı. Ölümle sonuçlanan vakalar yaşandığına dikkati çeken Prof. Dr. Ali Kağan Gökakın, özellikle ucuz ‘Çin malı’ balonlardaki tehlikeyi işaret etti.
2.06.2023Gündem
Uzman isim açıkladı! İşte fazla kiloları eriten yöntemRamazan’ın bitip bayramın gelmesiyle yemek yeme düzenimiz bir hayli değişti. Aniden öğün sayımız arttı, tatlı krizlerimiz başladı. Bayramda aşırı yediklerimiz, bize kilo olarak geri döndü. Peki bayramda dengesiz beslenme sonucunda aldığımız kiloları nasıl verebiliriz? Aşırıya kaçtığımızda neler yapmalıyız? Uzman isim uyarılarda bulundu. İşte detaylar…
23.04.2023Sağlık
'Seksi görünmek ve para kazanmak hiçbir zaman hedeflerimden biri olmadı'Çok Güzel Hareketler programı ile tanıdığımız ve birçok önemli projede yer alıp kendini kanıtlayan oyuncu Büşra Pekin, yüzündeki değişimiyle sık sık magazin gündeminde yer aldı. Cuma günü başlayacak olan 'Yıldız De Bana' yarışmasında jüri koltuğunda oturan Büşra Pekin değişimini, özel hayatını, aşkı ve ünlü olmayı anlattı. İşte samimi açıklamaları...
2.04.2023Magazin
Obezite doktoru hastalarıyla aynı kaderi yaşadı! 'Hocam bu sen misin?'Hastalarıyla aynı kaderi yaşayan Obezite cerrahı Zübeyr Üçüncü, yeni haliyle görenleri şaşırtıyor. Tam 140 kiloydu, obezite ameliyatı oldu, 80 kiloya kadar düştü. Eksi fotoğrafların görenlerin gözlerine inanmadığını anlatan Üçüncü, “Bu tecrübeyi yaşamam, hastalarımı daha iyi anlamamı sağladı. Ben de aynı yoldan geçtim” dedi.
28.03.2023Yaşam
Mide botoksu can aldı! Zayıflamada yeni tehlike...Zayıflamak isteyenlerin yeni umudu olan mide botoksu, merdiven altı uygulamalarda zehir saçıyor. Mide botoksu ameliyatı olan Türkmenistan uyruklu Aylar Korhanova hayatını kaybetti. İstanbul ve İzmir’de aynı ameliyatı olan 31hastada çift görme, tansiyon ve mide bulantısı gibi yan etkiler görüldüğü ortaya çıktı
26.03.2023Yaşam
Uyuduğunuz yerde kilo verin! Evde hazırlanan bu karışımı gece yiyin, sabaha zayıflayın!Kilo vermek için gerekli motivasyon kaynağı arıyorsanız bu kür tam da size göre. Pek çok kişi zayıflamak için çok çaba sarfediyor. Verilen birkaç kilonun ardından geri alanların moralleri bozuluyor. Diyet sürecini yarıda bıraktırmayan yattığınız yerden kilo verdirecek tarif haberimizde. Bu kür ile zayıflama sürecinizi yarıda kesmeyecek, sabahları kendinizi daha hafif hissedeceksiniz.
20.01.2023Sağlık
Kışın daha hızlı kilo verebilirsiniz! İşte yeni formül İş temposunun yoğunlaşması, havaların soğuması, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku ve bazı hormonal sebeplerden dolayı kilo alımları hızlandı. Kış aylarının gelmesiyle insanlar egzersiz yapmamaya ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye başladı. Halbuki uzmanlar kış aylarında yapılan sporun yağ yakımını hızlandırdığını söylüyor. Açık havada yapılan yürüyüş bile bağışıklık sisteminin güçlenmesine neden oluyor. Spor yapamadığımız zamanlarda ise diyete başvuruyoruz. Kısa sürede internetten bulunan diyetler de sağlığa zararlı olabiliyor.
11.12.2022Sağlık
Hızla kalorileri yakıyor, sağlıklı kilo verdiriyor! Yüzde 30 artırıyor...Kış aylarında üşümenin kilo vermeyi hızlandırdığını belirten Diyetisyen Serenay Bender, “Kilo vermek için kış aylarının seçilmesinin nedenleri arasında ilk olarak soğuk havanın kalorilerin daha hızlı yakılmasını sağlaması yer alıyor. Kış aylarındaki meyve ve sebze liflerinin çok olması da kilo vermeyi kolaylaştırıyor” dedi. İşte o besinler...
24.11.2022Sağlık
Romee Strijd ikinci kez anne oldu!12 yıldır Laurens van Leeuwen ile aşk yaşayan ve 2020'de 'Mint' adını verdiği kızını kucağına alan Hollandalı model Romee Strijd, ikinci kez anne oldu. Strijd, müjdeli haberi sosyal medyadan duyurdu. Model, iki çocuğu ve nişanlısıyla birlikte verdiği pozu takipçileriyle paylaştı.
17.11.2022Magazin
Kilo vermek isteyenler dikkat! Uzman diyetisyenden önemli öneriMardin Kızıltepe ilçesinde özel bir klinikte görevli Diyetisyen Merve Nur Çalış, " Sabahları uyanır uyanmaz kahve içmek doğru değil. Uyandıktan bir saat sonra içilen kahve yağ yakımını destekliyor. Saat 09.00 ile 12.00 aralığında ve öğleden sonra 14.00 ile 17.00 aralığında içtiğimiz kahve kilo verme süreçlerinde çok güzel etkisi olduğu gözlemlenmiştir" dedi.
13.11.2022Sağlık
Kilo verilirken yapılan 10 hata! İleride daha fazlasını geri alabilirsinizÇabucak, hızla kilo vermek için kulaktan duyma programlar ileride daha fazlasını almaya sebep oluyor. Bu hatalar sadece diyet yapmaktan bıktıran ve uzaklaştıran hedefsiz uğraşlar olmanın dışında sağlığı da bozuyor. Peki kilo verilirken yapılan 10 hata ne? İşte detaylar...
28.10.2022Sağlık
Dozunda kahve tüketmek fiziksel performansı artırıyorDozunda içilen kahvenin birçok yararı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ege Ramadanoğlu, “Kahvede bulunan kafein, epinefrin (adrenalin) hormonunun üretiminde önemli bir artışa neden olur. Korku ve heyecan durumlarında da artan bu hormon, insan vücudunu yoğun fiziksel efora hazırlar. Kahve tüketiminin ardından fiziksel performansta önemli bir artış gözlenir. Spor aktiviteleri veya fitness ile ilgilenen sağlıklı bireylerin spor salonlarına gitmeden yaklaşık yarım saat önce sade kahve tüketmesinde fayda vardır” dedi.
4.10.2022Sağlık
Kalp hastası milyonları ilgilendiren uyarı: ‘Pandemi olacak’Teknolojinin gelişmesiyle birçok hastalığın tedavi edilmesi yaşam sürecini uzattı. Uzmanlar, önümüzdeki yüzyıl kalp yetmezliği pandemisi başlayabileceğini açıkladı.
24.09.2022Sağlık
Uzmanından tatil sonrası topuk ağrısına dikkatAyak Sağlığı ve Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Zafer Atbaşı, topuk dikeninin ayak tabanında ağrıya neden olan ve yaşam kalitesini düşüren bir rahatsızlık olduğunu belirterek, “Sert zeminde yalın ayak yürümek, topuğa yapılan basıncın artmasına yol açarak o bölgenin zedelenmesine ve ödem oluşmasına sebep olur. Ayrıca, havuz kenarında çıplak ayakla dolaşılması da topuk dikenine neden olabilir. Havuz veya tatil sonrası topuk ağrısı varsa bunun nedeni topuk dikeni olabilir” dedi.
17.09.2022Sağlık
Ünlü isimlerin zayıflama sırrı: Aralıklı OruçHareketsiz yaşam tarzı, hazır gıdalar, çeşitli rahatsızlıklar kilo artışına neden oluyor. Dünya genelinde obezite giderek artarken, fazla kilo kişilerin yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor. Bu nedenle kilo kontrolü birçok kişinin gündeme. Ünlü isimler de kilo vermek için pek çok yöntemi deniyor. Ünlülerin yeni favorisi ise 'İntermittent Fasting. Aralıklı oruç olarak bilinen İntermittent Fasting beslenme şeklini hangi ünlüler uyguluyor? İF diyeti gerçekten sağlıklı mı? İşte aralıklı oruç ile ilgili merak edilen tüm detaylar…
16.09.2022Magazin
Meme kanserini erkekler de ciddiye almalıMeme kanserinin bir kadın hastalığı olarak bilinmesine rağmen erkeklerin de meme kanserine yakalanabileceğini belirten Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şener Cihan, “Kadınlarda meme kanseri görülme oranı daha fazla iken (8 kadında 1) erkeklerde bu oran daha azdır (800 erkekte 1). Ancak erkeklerin çoğu bu hastalığın kendilerinde olamayacağı gibi yanlış bir bilgiye sahip olmaları nedeniyle memede gelişen bir kitle önemsenmemekte ve hastalığın daha ileri evrelerinde teşhis konulmasına sebep olabilmektedir. Bu nedenle erkekler de memelerinde gelişen her yeni kitleyi önemsemelidirler” dedi.
8.09.2022Sağlık
Sıcakta hipertansiyon hastalarının beyin kanaması riski 7 kat fazlaYaz sıcaklarında hipertansiyon hastalarına dikkatli olmaları çağrısında bulunan Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Memnune Sena Ulu, “Sıcak havalarda vücut ısısının yükselmesiyle birlikte kan basıncı da olumsuz etkilenebilir. Özellikle yaşlı yüksek tansiyon hastalarında, sıcak havalar beyin kanaması riskini de artırabilmektedir. Çünkü hipertansiyon hastalarının normal bireylere göre beyin kanaması geçirme riski 7 kat daha fazladır” dedi.
23.08.2022Sağlık
Kırmızı ışıkla ağrısız acısız kilo vermek mümkünUzman Diyetisyen Betül Öztürk, kırmızı ışıkla beraber ağrısız acısız, kesi izi olmadan liposuction işlemine gerek olmandan kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.
11.08.2022Sağlık
'Kilo veremiyorum' diyenler için 5 öneri! Fazla kalorileri böyle yakabilirsinizHerkes kilolarından kısa sürede kurtulamaz. Bazı kişilerin metabolizması yavaş çalıştığı için kilo vermeleri de zor olur. Genellikle "ne yapsam kilo veremiyorum" diye şikayet ediyorsanız zayıflamanızı hızlandıracak birkaç basit yöntem var. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan bu yöntemler sayesinde fazla kalorileri yakabilir, ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. İşte "Kilo veremiyorum" diyenler için 5 sağlıklı öneri...
28.07.2022Sağlık
Kanser hücrelerini öldürüyor, inme veya kalp krizi riskini azaltıyor! Enerji veriyor, kabuğunu tüketenlerde...Kanser hücrelerinin önlenmesinde ve öldürülmesinde etkili oluyor, özellikle akciğer kanserine karşı çok etkili. İnme ve kalp hastalığına neden olan kan hücrelerinin pıhtılaşmasını durduruyor, böbrek sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. Sindirim sistemini düzenliyor, içerisindeki B vitaminleri sayesinde enerji üretimi sağlıyor. Kilo vermek isteyenlere yardımcı oluyor, cilt için çok faydalı. İçerisinde bulunan A, B ve C vitaminleri sayesinde yaşlanma karşı savaşıyor, saç dökülmesine karşı şifa! İşte yaz aylarının vazgeçilmez besinin saymakla bitmeyen bilinmeyen faydaları...
8.07.2022Sağlık
Dondurma kilo aldırır mı? Evde dondurma nasıl yapılır? İşte sağlıklı evde yapılabilecek dondurma tarifi!Yaz ayları ile birlikte pek çok kişi tarafından sıklıkla tercih edilen dondurma, besin değeri açısından oldukça zengin tatlı çeşitlerinden biri. Ancak uygun koşullarda üretilmediği ve saklanmadığı zaman dondurmada oluşan patojen bakteriler nedeniyle sağlığı tehdit edebiliyor. Dondurma tercih ederken dikkatli olunması konusunda uyaran . Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Betül Merd, dondurmanın nasıl tüketilmesi gerektiği anlattı ve evde yapılabilecek dondurma tarifini paylaştı.
21.06.2022Sağlık
Kahvaltıyla ilgili çarpıcı gerçek ortaya çıktı! Saat 11'den sonra...Kahvaltıyla ilgili çarpıcı gerçek ortaya çıktı. İngiliz profesör Tim Spector, Tanzanya'daki Hadza kabilesinin beslenme alışkanlıklarını inceledi. Sabahları, erken kahvaltı yapmayan bu insanların oldukça sağlıklı olduğunu gözlemledi. Katıldığı bir konferansta açıklamalarda bulunan bilim insanı, insanların yedikleri hiçbir şeyden vazgeçmeyip, bu alışkanlığı sürdürdükleri takdirde yaklaşık 5 kilo kaybedebileceğini söyledi. Peki kilo vermek isteyenler için en ideal kahvaltı saati hangisi?
13.06.2022Sağlık
Düşük kalorili diyet listelerden şiddetle uzak durunUzm. Diyetisyen Deniz Tığlı Torun, “Bir kişinin 10-15 kg miktarında vermek istediği rakamlar var ise bu 1 ayda sağlığı koruyarak mümkün olmayacaktır. Özellikle sıcakların arttığı, bedenin kolaylıkla enerjisiz kalıp yorgun düşebileceği bu mevsimde düşük kalorili diyet listelerden şiddetle uzak durmanızı tavsiye ediyorum” dedi.
9.06.2022Sağlık
Kısa sürede yağ yaktırıyor, 5 günde 3 kilo verdiriyor! Bu besinleri birlikte tüketen zayıflıyor, vücuttaki ödemi de yok ediyor...Yazın gelmesiyle birlikte çok sayıda kişi kilo vermek için diyet yapmaya başladı. Hızlı kilo vermek isteyenler ise çeşitli detokslar ve zayıflamasına katkı sağlayacak farklı besinleri araştırıyor. Yapılan araştırmalara göre bazı besinler birlikte tüketildiğinde sağlıklı ve fit bir görünüm elde edilebiliyor. Bazı yiyecekleri doğru eşleştirmek hem yağ yakımına etki ediyor hem de metabolizmanın doğru çalışmasını sağlıyor. Aynı zamanda kısa sürede vücuttaki tüm ödemlerin atılmasına yardımcı oluyor.
3.06.2022Sağlık
Kilo vermeyi yavaşlatan 10 önemli neden!Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek için aşırı egzersiz yapıyor, ancak bir türlü istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? Yanıtınız ‘evet’ ise tartı ibresinin bir türlü düşmemesinin nedeni, hatalı bazı alışkanlıklarınızdan ve beslenme tarzınızdan kaynaklanıyor olabilir!
1.06.2022Sağlık