Son dakika sağlıklı yaşam haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan sağlıklı yaşam ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını sağlıklı yaşam haber sayfamızda bulabilirsiniz.
haberleri sayfasında son dakika yaşanan sağlıklı yaşam gelişmeleri de dahil olmak üzere 4.514 sağlıklı yaşam haberi bulunmuştur. Tüm sağlıklı yaşam haberleri aşağıda listelenmiştir.
Sadece Kastamonu'da yetişen ve Osmanlı mutfağının vazgeçilmez coğrafi işaretli meyvesi üryani eriğinin hasadı başladıTürkiye'de sadece Kastamonu il merkezinde ve Daday ilçesinde yetişen, içerdiği antioksidan maddelerden dolayı sağlıklı yaşam meyveleri arasında ilk sıralarda yer alan üryani eriğinin (ala) hasadı başladı. Coğrafi işaret belgesiyle tescillenen endemik bitki türü olarak kabul edilen üryani eriği, magnezyum, potasyum, demir ve B grubu vitaminleri açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip olmasıyla dikkat çekiyor. Vücudu hastalıklara karşı koruyan flavonoidler açısından da zengin olan üryani eriği, içeriğinde fazla şeker olmadığı için diyabet ve obezite sorunu olanlar da rahatlıkla tüketebiliyor.
Masum sandığınız bitki çaylarına dikkat: Sakın bu hatayı sakın yapmayın!Sonbaharla birlikte havaların soğuması grip, nezle ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında hızlı bir artışa yol açtı. Uzmanlar, mevsim geçişlerindeki risklere dikkat çekerek bitki çayı tüketiminde aşırıya kaçılmaması konusunda kritik uyarılarda bulundu.
Kayseri burada nefes alacak: İldem'de proje hayata geçiyorMelikgazi Belediye Başkanı Doç. Dr. Mustafa Palancıoğlu; İldem Cumhuriyet Mahallesi’nde hayata geçirecekleri spor, sağlıklı yaşam ve eğitim atölyelerinin bir arada olduğu sosyal tesis projesinin yapım çalışmalarına başlayacaklarını hatırlattı.
İdil Gazioğlu kendi hastalığından yola çıktı, sağlıklı yaşam koçu olduYaşadığı ve henüz adı konulamayan nörolojik rahatsızlığın ardından sağlıklı yaşam üzerine araştırmalar yapmaya başlayan İdil Gazioğlu, bütüncül sağlık koçluğu, bitkisel beslenme ve davranış değişimi alanlarında eğitim aldı. Kendi yaşamında uyguladığı yöntemlerle daha aktif bir hayat sürmeye çalışan Gazioğlu, sağlıklı yaşamın katı kurallardan değil, sürdürülebilir alışkanlıklardan oluşması gerektiğini söyledi. Gazioğlu, “Ne yapmamız gerektiğini çoğumuz biliyoruz. Asıl mesele nasıl yapacağımız ve neden başlayamadığımız” dedi.
9 ayda yaklaşık 50 kilo verdi! Şimdi onu gören akrabaları selam vermeden geçiyorGaziantep'te vardiyalı çalışma düzeni nedeniyle düzensiz beslenen ve 127 kiloya ulaşan Eyüp Özkan, Abdulkadir Konukoğlu Sağlıklı Hayat Merkezi'nde aldığı ücretsiz beslenme danışmanlığıyla yaklaşık 9 ayda 47 kilo verdi. Özkan'ın yağ oranı yüzde 50 seviyelerinden yüzde 15'lere gerilerken, kas kütlesinde de artış sağlandı.
12 ayda 30 kilo verdi, sırrı buna bağladıMersin'de fazla kiloları nedeniyle yürürken nefes nefese kalan ve çeşitli sağlık sorunları yaşayan 48 yaşındaki adam, Sağlıklı Hayat Merkezi'nden aldığı destekle 12 ayda 30 kilo verdi. Beslenme alışkanlığını değiştirmesiyle 133 kilodan 103 kiloya düşen adam, artık daha rahat yürüyüp merdiven çıkabildiğini, vücut ağrılarının azaldığını ve gece uykularının düzeldiğini söyledi.
Bursa'da istediği eteği giymek için aylarca uğraştıBursa'da düğünde giymek istediği kırmızı eteğin üzerine olmaması, 61 yaşındaki Naciye Yalçın için hayatının dönüm noktalarından biri oldu. Fazla kilolarından kurtulmak ve daha sağlıklı bir hayat sürmek için hastaneye başvuran Naciye Yalçın, Diyetisyen Fulya Çoğan eşliğinde yürüttüğü beslenme ve yaşam tarzı değişikliği sürecinde 25 kilo verdi.
İzmit'in sabahları burada doğuyor: D-100 Karayolu yakınına kurulduİzmit’te sabah saatlerinde güne erken başlayan vatandaşların adreslerinden biri de D-100 Karayolu üzerinde bulunan Yahya Kaptan yürüyüş yolu oluyor. Sabahın erken saatlerinden itibaren yürüyüş yolunu dolduran vatandaşlar, açık havada yürüyüş ve spor yaparak güne başlıyor.
Hayatını kökten değiştiren süreci tek tek anlattı! 155 kilodan 80 kiloya nasıl düştü?Kırşehir'de küçük işletmesinde yöresel ürünler hazırlayan Ali Arslan, yıllarca fazla kilolarıyla mücadele ettikten sonra 155 kilodan 80 kiloya düşmeyi başardı. Kilo verme sürecinde farklı yöntemlerin yanı sıra ameliyat ve diyet de deneyen Arslan, bir yıl boyunca düzenli ve sağlıklı beslenerek istediği sonuca ulaştığını söyledi.
Bursa'da Altıparmak-Çarşamba'da kentsel dönüşüm hızlanıyorBursa Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Şahin Biba, Osmangazi ilçesindeki 82 hektarlık Altıparmak-Çarşamba bölgesinde 2.215 yapının yüzde 85'inin yüksek risk grubunda bulunduğuna dikkat çekerek, "Bu bölgede kentsel dönüşüm sürecine hız verdik. Süreci, tamamen katılımcı yaklaşımla yürüteceğiz" dedi.
Sorun oturmak değilmiş: Beyni küçülten alışkanlık başka çıktıYıllardır masa başında geçirilen saatleri ve uzun süre oturmayı konuşuyoruz. Ancak yaklaşık 1.700 yetişkinin verilerinin incelendiği yeni araştırma, beynimiz açısından otururken ne yaptığımızın da önemli olabileceğini gösterdi. Orta yaşta çok sık televizyon izleyenlerin, 20 yılı aşkın süre sonra çekilen MR görüntülerinde bazı beyin bölgelerinin daha küçük olduğu belirlendi.
Kocaeli'de ulaşım hamlesi! Yeni kararla yeniden düzenlendiBaşiskele Sahili'nde hayata geçirilen yeni ulaşım düzenlemesiyle ara sokaklar tek yönlü trafiğe dönüştürülürken, otopark kapasitesi 850 araca çıkarıldı. Bisiklet yolu ise yaya ve araç trafiğinden ayrılarak bağımsız hat haline getiriliyor.
Vanlılara geleneksel lezzet 'otlu peynir' ve 'tuzlu balık' uyarısıVan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, bölge halkına geleneksel lezzetler olan ‘otlu peynir' ve ‘tuzlu balık' üzerinden uyarılarda bulunarak, "Tuzu azaltırsak kardiyovasküler hastalıklar azalır, böbrek hastalıkları azalır, mide hastalıkları azalır" dedi.
Bursa için korkutan rapor! Türkiye ortalamasını geçti: Her 10 ölümden 4'ü bu yüzden!TÜİK'in 2025 yılı verileri, Bursa'da dikkat çeken bir tabloyu ortaya koydu. Rapora göre kentte her 10 ölümden 4'ü dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklandı. Türkiye ortalamasını aşan kent için uzmanlar acil sağlık kontrolleri ve sağlıklı yaşam uyarısı yaptı.
TOKİ Adana 3. Etap'ta 297 depreme dayanıklı konutun anahtarları teslim ediliyor: Son gün 26 Haziran!Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı Toplu Konut İdaresi Başkanlığı (TOKİ) tarafından Adana'nın Seyhan ilçesinde inşa edilen 3. Etap Sosyal Konut Projesi'nde yapımı tamamlanan 297 dairenin anahtar teslim heyecanı yaşanıyor. 15 Haziran’da başlayan ve yarın (26 Haziran 2026) mesai bitimiyle sona erecek olan takvim doğrultusunda hak sahipleri, depreme tam dayanıklı yeni nesil yuvalarının anahtarlarını teslim alarak modern bir yaşama ilk adımı atıyor.
Erzurum'un 'Demir Atlıları' yollara çıktı: Herkes uyurken yola çıkıyorlar! Sayıları hızla katlanıyorErzurum'da kendilerini "Demir Atlılar" olarak adlandıran, gencinden yaşlısına, öğrencisinden emeklisine kadar her yaş grubundan bisiklet sevdalısı, her hafta sonu sabahın ilk ışıklarıyla birlikte pedallarını doğaya çeviriyor. Dijital dünyanın getirdiği zihinsel yorgunluktan ve şehir stresinden kaçmak amacıyla bir araya gelen topluluk, Erzurum’un tarihi sokaklarından başlayıp zorlu dağ parkurlarına ve saklı yaylalarına uzanan rotalarıyla hem sağlıklı yaşama dikkat çekiyor hem de kadim kentin gizli kalmış güzelliklerini yeniden vitrine çıkarıyor.
Tam 4 mahallenin ortasına kuruluyor: Ceyhan'da mülk değerlerini uçuracak dev proje başladıCeyhan Belediyesi, ilçenin çehresini değiştirecek dördüncü dev meydan projesi olan "İstiklal Kent Meydanı" için yapım çalışmalarını resmen başlattı. İstiklal, Şahin Özbilen, Hürriyet ve Emek mahallelerinin tam merkezinde (kesişim noktasında) hayata geçirilecek olan bu vizyon proje, tamamlandığında 6 bin metrekarelik devasa alanı, zengin sosyal donatıları ve modern mimarisiyle Ceyhan’ın yeni cazibe merkezi olacak. İlk harcın döküldüğü meydan, 7'den 70'e tüm Ceyhanlılara derin bir nefes aldıracak.
İzmit'te büyük dönüşüm: Doğu Kışla baştan aşağıya yenilenecek!Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından İzmit Doğu Kışla Parkı'nda hayata geçirilmesi planlanan "Ana Ocağı" projesiyle bölgenin yalnızca bir park alanı olmaktan çıkarılarak çocuklar, gençler, kadınlar ve aileler için çok yönlü bir yaşam merkezine dönüştürülmesi hedefleniyor.
Sağlıklı Yaşam ile ilgili olan tüm haberleri bu sayfa üzerinden görüntüleyebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak ve diğer görselleri incelemek istiyorsanız haberbaşlıklarına tıklayabilirsiniz. Önceki sağlıklı yaşam haberlerini görmek için Daha Fazla İçerik Göster butonunu kullanabilirsiniz.
