Kilo Verme

Kilo Verme

Son dakika kilo verme haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan kilo verme ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını kilo verme haber sayfamızda bulabilirsiniz.

Kilo Verme

haberleri sayfasında son dakika yaşanan kilo verme gelişmeleri de dahil olmak üzere 750 kilo verme haberi bulunmuştur. Tüm kilo verme haberleri aşağıda listelenmiştir.
Kısa sürede yağ yaktırıyor, 5 günde 3 kilo verdiriyor! Bu besinleri birlikte tüketen zayıflıyor, vücuttaki ödemi de yok ediyor...
Kısa sürede yağ yaktırıyor, 5 günde 3 kilo verdiriyor! Bu besinleri birlikte tüketen zayıflıyor, vücuttaki ödemi de yok ediyor... Yazın gelmesiyle birlikte çok sayıda kişi kilo vermek için diyet yapmaya başladı. Hızlı kilo vermek isteyenler ise çeşitli detokslar ve zayıflamasına katkı sağlayacak farklı besinleri araştırıyor. Yapılan araştırmalara göre bazı besinler birlikte tüketildiğinde sağlıklı ve fit bir görünüm elde edilebiliyor. Bazı yiyecekleri doğru eşleştirmek hem yağ yakımına etki ediyor hem de metabolizmanın doğru çalışmasını sağlıyor. Aynı zamanda kısa sürede vücuttaki tüm ödemlerin atılmasına yardımcı oluyor.
3.06.2022Sağlık
Kolesterolü düşürüyor, kan şekerini dengeliyor, kansere karşı koruyucu, kilo da verdiriyor! Birçok sağlık sorunu için doğal ilaç, günde 2 kere...
Kolesterolü düşürüyor, kan şekerini dengeliyor, kansere karşı koruyucu, kilo da verdiriyor! Birçok sağlık sorunu için doğal ilaç, günde 2 kere...Kanserli hücreleri yok ediyor, kolesterolü düşürüyor, kan şekerini dengeliyor. Sindirim sistemine iyi geldiği için kilo verme açısından da oldukça yararlı olduğu, bu nedenle zayıflamak isteyen kişilerin de tüketmesi tavsiye ediliyor. Ülkemizde diyet yapan çok sayıda kişi tarafından kullanılıyor. İçerisinde yüksek miktarda; kalsiyum, folik asit, çinko, demir, potasyum, manganez, magnezyum bulunuyor. Aynı zamanda karaciğer yağlanmasının önüne geçiyor, kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Cilt için de çok faydalı olduğu belirtiliyor. Uzmanlar günde 2 defa tüketmenin yeterli olacağını söylüyor.
3.06.2022Sağlık
Kilo vermeyi yavaşlatan 10 önemli neden!
Kilo vermeyi yavaşlatan 10 önemli neden!Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek için aşırı egzersiz yapıyor, ancak bir türlü istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? Yanıtınız ‘evet’ ise tartı ibresinin bir türlü düşmemesinin nedeni, hatalı bazı alışkanlıklarınızdan ve beslenme tarzınızdan kaynaklanıyor olabilir!
1.06.2022Sağlık
Mevsim geçisinde beslenme nasıl olmalı? Hızlı kilo verme için yapılan diyetler zararlı mı?
Mevsim geçisinde beslenme nasıl olmalı? Hızlı kilo verme için yapılan diyetler zararlı mı? Kış boyunca vücutta oluşan depolama ihtiyacının artmasıyla birlikte metabolizmanın yavaşlaması ve depresif ruh hali ile birlikte aldığımız kilolardan kurtulup, ideal vücut dengemize kavuşmak için ideal dönemdeyiz. Hızlı kilo vermek için yapılan diyetlerin kalıcı hasar bırakabileceğini dikkat çeken Diyetisyen Benan Koç, beslenme ve diyet konusunda uyarılarda bulundu.
27.05.2022Sağlık
ABD'de 10 kişiyi öldüren 18 yaşındaki katilin günlüğüne yazdıkları dehşete düşürdü
ABD'de 10 kişiyi öldüren 18 yaşındaki katilin günlüğüne yazdıkları dehşete düşürdüBufalo kentinde yaşanan katliam ABD'yi dehşete düşürdü. Irkçı saldırgan Payton Gendron'la ilgili her gün yeni bir detay ortaya çıkarılıyor. 18 yaşındaki katilin, 10 kişiyi öldürdüğü saldırıyı önceden tasarladığı ve soğukkanlılıkla gerçekleştirdi anlaşılmıştı. Polis ve savcılık makamları tarafından yürütülen soruşturma genişledikçe ortaya çıkan yeni bilgiler çevrimiçi ortamın tehlikesini ve bu tür saldırılardaki yerini bir kez daha hatırlatıyor...
18.05.2022Dünya
Kan şekerini dengede tutuyor, yağları hızlı yakıyor! İşte mükemmel diyetin tüyoları...
Kan şekerini dengede tutuyor, yağları hızlı yakıyor! İşte mükemmel diyetin tüyoları...Sanılanın aksine az yemenin zayıflatmadığını aktaran Çetintaş, "Aksine vücudun işleyişi için gerekli enerjiyi almamak metabolik hızı yavaşlatır" dedi ve yağ yakmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı
14.05.2022Sağlık
İştahı bıçak gibi kesiyor! Tatlı krizlerini ortadan kaldırıyor, kalıcı kilo vermek için günde bir kez tüketmek yetiyor, işte altın besinler...
İştahı bıçak gibi kesiyor! Tatlı krizlerini ortadan kaldırıyor, kalıcı kilo vermek için günde bir kez tüketmek yetiyor, işte altın besinler...Yaz geliyor. Birçok kişi kalıcı kilo vermenin yollarını araştırmaya başladı. Hızla kilo verme vaadi ile çokça sağlık problemine yol açan diyet listeleri internette elden ele dolaşıyor Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler diyet listelerinde yapacakları ufak değişiklikler ile sağlıksız ve aç bırakan diyetlere maruz kalmadan da kilo kontrolü sağlayabilir. Biz ise bu yazıda kalıcı bir şekilde kilo vermenin altın besinlerini sıraladık. İşte yeme düzeninize eklediğinizde sizi hem tok tutacak hem de tatlı isteğini giderecek mucize besinler…
4.05.2022Sağlık
Kısa sürede kilo verdiriyor, iştahı bıçak gibi kesiyor, metabolizmayı hızlandırıyor! Vücuttaki yağları 1 ayda yok ediyor...
Kısa sürede kilo verdiriyor, iştahı bıçak gibi kesiyor, metabolizmayı hızlandırıyor! Vücuttaki yağları 1 ayda yok ediyor...Kısa sürede hızla zayıflatıyor, metabolizmayı hızlandırıyor, iştahı bıçak gibi kesiyor. Etkileri kanıtlandı. Vücutta depolanan fazla yağlar zamanla kronik hastalıklara zemin hazırlıyor. Düzensiz beslenme, genetik faktörler, az sıvı tüketimi ve hareketsizlik gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkan fazla kilolar verilmediği takdirde kalıcı yağlanmaya sebep olabiliyor. Yapılan araştırmalara göre, bazı besinler günlük beslenme düzenine dahil edildiğinde ve günde en az yarım saat yürüyüş yapıldığında bir ay gibi kısa bir sürede kilo vermenin başlayacağını ve vücuttaki sağlıksız yağların atılabileceğini gösteriyor. Kısa sürede zayıflatan besinler hangileri? Hangi besinler iştah kesiyor ve hızla kilo verdiriyor? İşte o yiyecekler...
25.04.2022Sağlık
Ramazan ayında iftar ve sahurda beslenme
Ramazan ayında iftar ve sahurda beslenmeUzman Diyetisyen Aslıhan Şahiner, "Sahurda tok tutması açısından özellikle protein ağırlıklı beslenmenizi, iftarda ise çorba ve salatayı tükettikten sonra 10 veya 15 dakika boyunca bir mola vermenizi öneriyorum" dedi.
11.04.2022Ramazan
Ata Demirer: Mide ameliyatı olmaya karşıyım!
Ata Demirer: Mide ameliyatı olmaya karşıyım!Ata Demirer mide ameliyatı geçirerek zayıfladığı iddiasına yanıt verdi. Demirer 'Mide ameliyatına karşıyım. Ameliyata gerek yok, biraz çenemi tutunca veriyorum ben.' diye konuştu.
10.04.2022Magazin
Hepsi hızlı zayıflatıyor! İşte 10 kilo verdiren Ramazan diyeti...
Hepsi hızlı zayıflatıyor! İşte 10 kilo verdiren Ramazan diyeti...Kolesterolü ve kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskini düşürüyor. Hızlı bir şekilde kilo verdiriyor, sindirim sistemini doğrudan olumlu yönde etkiliyor. Ramazan ayında oruç tutarken kilo vermek isteyenler için harika bir diyet önerisi geldi. Üstelik bunu uygulayanlar, 10 kilo vererek sağlıklı bir vücuda sahip olabiliyor. Oruç tutarken kilo verebilmek için sahur esnasında tok tutucu sağlıklı besinler tüketmeniz gerekiyor. Sahurda az kalorili, tok tutucu etkisi fazla olan ve aynı zamanda bağırsak ve mide sindirimini destekleyen yiyecekler tercih edilmeli. Sahurda yemek yedikten hemen sonra uyumak kilo verme sürecini de yavaşlatıyor. Peki, oruçluyken diyet nasıl yapılır, kaç kilo verilir? İşte 10 kilo verdiren Ramazan diyeti...
8.04.2022Sağlık
Oruç tutarken kilo verilir mi? Oruç zayıflatır mı? Kilo almamak için ne yemeli?
Oruç tutarken kilo verilir mi? Oruç zayıflatır mı? Kilo almamak için ne yemeli? Ramazan’da oruç tutmanın vücut sağlığı için faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Ancak birkaç kilo vermek için orucu fırsata çevirmek mümkün. Pek çok kişi Ramazan ayı ile birlikte oruç tutarken kilo vermenin yollarını araştırıyor. Peki, Oruç tutarken kilo verilir mi? Oruç zayıflatır mı? Kilo almamak için ne yemeli? İşte oruç tutarken kilo vermenin 8 yolu…
2.04.2022Ramazan
Mide bulantısı, bacak ve karın şişliği varsa dikkat! Karaciğer yağlanması olabilir!
Mide bulantısı, bacak ve karın şişliği varsa dikkat! Karaciğer yağlanması olabilir!40-60 yaş arasında görülen karaciğer yağlanması daha erken yaşlarda ortaya çıkabiliyor. Sarı cilt tonu, bacak ve karın şişliği gibi belirtilerle kendini gösterebilen karaciğer yağlanmasına karşı erken dönemde önlem almanın önemli olduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Nurettin Tunç karaciğer yağlanmasının 8 belirtisini anlattı.
29.03.2022Sağlık
Pandemi kilolarıyla vedalaşma zamanı! Baharda fit ve zinde olmanın 10 yolu
Pandemi kilolarıyla vedalaşma zamanı! Baharda fit ve zinde olmanın 10 yoluPandemide alınan kilolardan kurtulmanın tam zamanı! Ancak uzmanlar uyarıyor: “Bilinçsizce yapılan şok diyetlerden uzak durun!”. Şok diyetlerin sağlığı ciddi şekilde tehdit ettiğini dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilan Eker, her diyetin kişiye özel olması gerektiğini belirtiyor. Diyetisyen Dilan Eker, baharda fazla kilolardan kurtularak fit ve zinde olmanın 10 püf noktasını anlattı.
22.03.2022Sağlık
Hızlı kilo vermek ve bölgesel zayıflamak için 10 altın kural!
Hızlı kilo vermek ve bölgesel zayıflamak için 10 altın kural!Yaz aylarına formda girmek için diyet programları şu sıralar pek çok kişinin gündeminde. Özellikle bölgesel kilolarından kurtulmak isteyenler farklı diyetleri deniyor. Ancak, uzmanlar kişiye özgü olmayan farklı diyetlerin bölgesel kilolardan kurtulmak için çözüm olmayacağı konusunda uyarıyor. Diyet programının kişiye özel olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Melike Çetintaş bölgesel zayıflamada 10 altın kuralı anlattı.
22.03.2022Sağlık
Hamilelikte beslenmeye dikkat! Hamile diyeti erken doğum riskini azaltıyor!
Hamilelikte beslenmeye dikkat! Hamile diyeti erken doğum riskini azaltıyor!Kadının doğal yaşam döngüsünün içerisinde doğurganlık da bulunuyor. Hamile bir kadının enerji ihtiyacının periyodik olarak arttığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, “Hamilelik döneminde folik asit, demir, D vitamini ve kolajen takviyeleri ilk aydan itibaren kullanılabiliyor. Besin olarak enerji ihtiyacı ise altıncı aydan itibaren başlıyor. Bu dönemde ekstra bir kâse yoğurt veya 2 fazla köfte hamilenin ekstra kalori ihtiyacını karşılayabiliyor. Dolasıyla halk arasında sıklıkla kullanılan ‘iki canlısın sen, iki kişilik beslenmelisin’ söylemi toplumda yer edinmiş yanlış bir ifade. İdeal kilo ile hamile kalmak hem gebe hem de bebek sağlığı için oldukça önemli” dedi.
19.03.2022Sağlık
Kanser hücrelerinin oluşumunu durduruyor, virüsleri yok ediyor! Yağı tam bir ağrı kesici...
Kanser hücrelerinin oluşumunu durduruyor, virüsleri yok ediyor! Yağı tam bir ağrı kesici...Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kanser hücrelerinin oluşumunu durduruyor. Virüsleri yok etmeye yardımcı oluyor, solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyor. Yaraların iyileşme sürecini hızlandırıyor, sindirim sistemini güçlendiriyor, Ödem atma ve kilo verme sürecinde de olumlu etkiler gösteren bu besin, kalp krizi ve diğer kalp rahatsızlıkların riskini azaltıyor. Antioksidan özelliği ile hem şeker hastalığına ve hem de yüksek kolesterolde olumlu sonuçlar gösteriyor. Yaşlanmayı geciktiriyor, yağı vücutta ağrıyan bölgelere sürülürse doğal ağrı kesici görevi görüyor.
19.03.2022Sağlık
Kronik böbrek yetmezliğine neden oluyor! Diyabet ve hipertansiyon...
Kronik böbrek yetmezliğine neden oluyor! Diyabet ve hipertansiyon...Diyabet ve hipertansiyon, kronik böbrek yetmezliğinin yüzde 60 oranında en önemli sebepleri olarak öne çıkıyor. Tuz tüketimi artıkça hipertansiyon riski de artarken, Pratisyen Hekim Dr. Rana Ömürova, tuz kısıtlaması, düzenli egzersiz ve kilo verme gibi yaşam tarzı değişikliklerinin kronik böbrek yetmezliğini önlemede etkili olduğunu söyledi.
13.03.2022Sağlık
Bilimsel olarak kanıtlandı! Düzenli olarak tüketen hızla kilo veriyor, günde iki bardak yeterli
Bilimsel olarak kanıtlandı! Düzenli olarak tüketen hızla kilo veriyor, günde iki bardak yeterliYaz yaklaşıyor. Birçok kişi kilo vermek için harekete geçti. Diyet ve sporla kilo verme süreci başlıyor. Kilo verme sürecini etkileyen en önemli durumlardan biri; neyi ne zaman tükettiğiniz ile ilişkili. Sıkı bir antrenmana rağmen yağları istediğiniz hızda yakamıyorsanız belki de birkaç kürü denemeniz gerekiyordur. Bazen düzenli diyet yapılsa bile kilo verme yavaşlayabiliyor. Bu gibi durumlarda diyet listelerinde yapılan küçük değişiklikler yeniden hızla kilo verilmesine yardımcı oluyor. Bazı içecekler ise yağ yakımını hızlandırıyor. İşte o içekler ve tarifleri...
6.03.2022Sağlık
Obeziteden korunmanın yolları!
Obeziteden korunmanın yolları!Dünya genelinde yaklaşık 800 milyon kişi diyabet, kalp hastalıkları, kanser gibi pek çok sağlık sorununa davetiye çıkaran obezite ile yaşıyor. Obeziteye farkındalık oluşturmak ve dikkati çekmek için belirlenmiş olan 4 Mart, “Dünya Obezite Günü” pek çok sağlık kurumunda bilinçlendirme etkinlikleri ile halka farkındalık sağlıyor. Peki, Obezite tanısı nasıl konuluyor? Obezitenin nedenleri ne? Obezite tedavisi nasıl yapılır? Diyetisyen Şeyma Türköner obeziteden korunmanın yollarını anlattı.
4.03.2022Sağlık
Yağları paramparça ediyor! Etkisi tüketildiği anda başlıyor
Yağları paramparça ediyor! Etkisi tüketildiği anda başlıyorKilo vermek isteyen, kilo verirken aynı zamanda sağlığına sağlık katmak da isteyenler için yağ yakan besinler listelendi. Vücutta biriken yağları adeta parçalıyor. Hızla zayıflatan en etkili besin sayesinde kısa sürede kilo vermek kolaylaşıyor. Yapılan araştırmalara göre, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme nedeniyle zamanla vücutta depolanan sağlıksız yağlardan kurtulmak için sağlıklı ve bol lifli besinlerden faydalanmak gerekiyor. Yağ kayan besinleri diyetinize ekleyerek kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Peki, hangi besinler hızla zayıflatıyor? İşte hızla zayıflatan mucizevi besinler...
4.03.2022Sağlık
Kolay kilo vermenin 4 yolu! Psikodiyetle duygusal yemeyi engelleyin!
Kolay kilo vermenin 4 yolu! Psikodiyetle duygusal yemeyi engelleyin!Fiziksel olarak aç olmadığımız halde duygusal yeme davranışı sergilediğimiz dönemler sıklıkla olur. Bu dönemlerde yeme isteği artar ve kilo alırız. Duygusal yeme ile ilgili bilgi veren Diyetisyen Melike Çetintaş psikodiyet hakkında merak edilenleri anlattı.
1.03.2022Sağlık
Kilo verme sonrası göğüs sarkması birçok kişinin problemi!
Kilo verme sonrası göğüs sarkması birçok kişinin problemi!Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, fazla kilo veren kişilerde en sık karşılaşılan sorunlardan biri olan göğüs sarkmasını ve yapılabilecekleri sizler için anlatıyor.
23.02.2022Sağlık
Metabolizmayı hızlandırıyor, hızla kilo verdiriyor! İştahı bıçak gibi kesiyor, yemeklerden önce 1 kase tüketilirse...
Metabolizmayı hızlandırıyor, hızla kilo verdiriyor! İştahı bıçak gibi kesiyor, yemeklerden önce 1 kase tüketilirse...İştahı bıçak gibi kesiyor, tok tutuyor, metabolizmayı hızlandırıyor, kabızlığa karşı etkili. Aynı zamanda idrar söktürücü ve ödem atıcı. Kilo vermek isteyenler ya da diyete başlayıp sürdüremeyenlerin en büyük sorunlarından biri tatlı ve açlık krizleri... Zayıflamak isteyen kişilerin diyet sürecinde ve sonrasında yediklerine dikkat etmesi gerekiyor. Verilen kilonun korunması sürecinde de bu yenilenler büyük önem taşıyor. Uzmanlar bazı besinleri sıraladı; hızla kilo verdiren ve bunu sağlıklı şekilde yapmak isteyenler için 19 besin açıklandı. Bu besinlerin tüketilmesi durumunda kilo vermek kolaylaşıyor. Çünkü hem açlık hissini baskılıyor hem de tatlı krizleri yok oluyor.
21.02.2022Sağlık
Çok kısa sürede 10 kilo birden zayıflatan mucize diyet! İncecik bel, sıfır yağlı göbek...
Çok kısa sürede 10 kilo birden zayıflatan mucize diyet! İncecik bel, sıfır yağlı göbek...İncecik bel ve sıfır yağlı göbek için bu diyete başlanması tavsiye ediliyor, 13 günde 10 kilo birden zayıflatıyor. Zengin besin değerleri, uzun süre tok tutması ve sağlığa faydaları nedeniyle kilo vermek için en uygun diyet olarak öne çıkıyor, sağlıklı ve lezzetli yiyecekler hazırlamak isteyenlere şiddetle tavsiye ediliyor. Peki İsveç diyeti nasıl yapılır? İşte adım adım İsveç diyeti...
19.02.2022Sağlık

Benzer Haber Etiketleri

Kilo Verme ile ilgili olan tüm haberleri bu sayfa üzerinden görüntüleyebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak ve diğer görselleri incelemek istiyorsanız haber başlıklarına tıklayabilirsiniz. Önceki kilo verme haberlerini görmek için Daha Fazla İçerik Göster butonunu kullanabilirsiniz.