Kilo Verme
Son dakika kilo verme haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan kilo verme ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını kilo verme haber sayfamızda bulabilirsiniz.
Kilo Verme
haberleri sayfasında son dakika yaşanan kilo verme gelişmeleri de dahil olmak üzere 774 kilo verme haberi bulunmuştur. Tüm kilo verme haberleri aşağıda listelenmiştir.
Ata Demirer verdiği kilolarla dikkat çekti!Bursa Bülbülü filmiyle izleyici karşısına çıkan Ata Demirer, verdiği kilolarla herkesi şaşkına çevirdi. 22 kilo veren Ata Demirer, son halini sosyal medya hesabından paylaştı.
10.03.2023Magazin
Kolesterol, kalp krizi, kanser ve diyabete karşı güçlü bir savaşçı! Bu faydasını ilk kez duyacaksınızKalp krizi ve felç ile sonuçlanan arterleri ve damarları tıkayabilen kötü LDL kolesterolü ortadan kaldırıyor, doğal bir antioksidandır ve bağışıklık sisteminin önemli bir parçası olan C vitamini içeriyor. Kanseri önlemede çok etkili, osteoporoz riskini azaltarak kemiklere iyi geliyor. Demir eksikliği nedeniyle ortaya çıkan anemiyi önlüyor, beyin fonksiyonlarını geliştiriyor. İnsülin seviyeleri stabil hale getiriyor, kan şekerini düzenleyerek diyabete karşı savaşıyor. İçerisinde; C vitamini, K vitamini, B6 vitamini , tiamin, niasin, magnezyum, fosfor, bakır, diyet lifi, folik asit, potasyum ve manganez bulunuyor.
2.02.2023Sağlık
Kilo veren ünlüler! Eski halinden eser yokŞimdilerde 'Çöp Adam' dizisiyle ekranlarda olan Elçin Afacan, bir yıla yakın sürede tam 28 kilo verdi. Daha sağlıklı yaşamak için kilo verme kararı aldığını belirten ünlü oyuncu, “Kilolu halimle de mutsuz değildim, o halimi de bu halimi de çok seviyorum” dedi.
30.01.2023Magazin
Uyuduğunuz yerde kilo verin! Evde hazırlanan bu karışımı gece yiyin, sabaha zayıflayın!Kilo vermek için gerekli motivasyon kaynağı arıyorsanız bu kür tam da size göre. Pek çok kişi zayıflamak için çok çaba sarfediyor. Verilen birkaç kilonun ardından geri alanların moralleri bozuluyor. Diyet sürecini yarıda bıraktırmayan yattığınız yerden kilo verdirecek tarif haberimizde. Bu kür ile zayıflama sürecinizi yarıda kesmeyecek, sabahları kendinizi daha hafif hissedeceksiniz.
20.01.2023Sağlık
Aralıklı oruç ile ilgili dikkat çeken açıklama!Aralıklı oruç diyetinin günde sadece 2 öğünden oluşan beslenme şekli olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, “Aralıklı oruçta 16 saat yemek yenilmez. Daha sonra öğün alınır ve ardından tekrar 8 saat aç kalınır. Aralıklı oruç diyeti kahvaltı ve akşam öğününden oluşur. Gün boyunca kalori alımını kısıtlayarak kilo verme konusunda yardımcı olabilir. Vücudu bazı zamanlarda dinlenmeye alıp toksik öğelerin atılmasını sağlar. Vücudun kendini daha kolay onarmasını sağlar” dedi.
5.01.2023Sağlık
Kışın daha hızlı kilo verebilirsiniz! İşte yeni formülİş temposunun yoğunlaşması, havaların soğuması, sağlıksız beslenme, düzensiz uyku ve bazı hormonal sebeplerden dolayı kilo alımları hızlandı. Kış aylarının gelmesiyle insanlar egzersiz yapmamaya ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmeye başladı. Halbuki uzmanlar kış aylarında yapılan sporun yağ yakımını hızlandırdığını söylüyor. Açık havada yapılan yürüyüş bile bağışıklık sisteminin güçlenmesine neden oluyor. Spor yapamadığımız zamanlarda ise diyete başvuruyoruz. Kısa sürede internetten bulunan diyetler de sağlığa zararlı olabiliyor.
11.12.2022Sağlık
Kocasını terk edip üvey oğluyla evlendi! 1 ay sonra bombayı patlattıDünya bu haberi konuşuyor. Rus fenomen Marina Balmasheva'nın hayatı medyada manşet oldu. Daha önce canlı yayında yaptığı itiraf ile herkesi şaşkına çeviren Marina, üvey oğlu ile ilişki yaşadığını belirtmişti. Marina bununla da kalmayıp üvey oğlu ile dünyaevine girmiş ve bir bebek sahibi olmuştu. Tüm dünyanın şaşkınlıkla takip ettiği 'çarpık ilişki'de bomba detay ortaya çıktı.
6.12.2022Dünya
Hızla kalorileri yakıyor, sağlıklı kilo verdiriyor! Yüzde 30 artırıyor...Kış aylarında üşümenin kilo vermeyi hızlandırdığını belirten Diyetisyen Serenay Bender, “Kilo vermek için kış aylarının seçilmesinin nedenleri arasında ilk olarak soğuk havanın kalorilerin daha hızlı yakılmasını sağlaması yer alıyor. Kış aylarındaki meyve ve sebze liflerinin çok olması da kilo vermeyi kolaylaştırıyor” dedi. İşte o besinler...
24.11.2022Sağlık
Kilo vermek isteyenler dikkat! Uzman diyetisyenden önemli öneriMardin Kızıltepe ilçesinde özel bir klinikte görevli Diyetisyen Merve Nur Çalış, " Sabahları uyanır uyanmaz kahve içmek doğru değil. Uyandıktan bir saat sonra içilen kahve yağ yakımını destekliyor. Saat 09.00 ile 12.00 aralığında ve öğleden sonra 14.00 ile 17.00 aralığında içtiğimiz kahve kilo verme süreçlerinde çok güzel etkisi olduğu gözlemlenmiştir" dedi.
13.11.2022Sağlık
Vampirin yüzü DNA teknolojisiyle ortaya çıkarıldı! İşte ölüm sebebi1990 yılında bulunan kemikler üzerinde yapılan incelemede, ortaya çıkan bulgularda şaşırtan sonuçlar ortaya çıktı. 19'uncu yüzyılın başlarında yaşadığı düşünülen vampirin, yeni geliştirilen bir DNA teknolojisiyle yüzü belirlendi. İsmi dahi tespit edilen vampirin ölüm sebebi ise şaşırttı.
4.11.2022Dünya
Kilo verilirken yapılan 10 hata! İleride daha fazlasını geri alabilirsinizÇabucak, hızla kilo vermek için kulaktan duyma programlar ileride daha fazlasını almaya sebep oluyor. Bu hatalar sadece diyet yapmaktan bıktıran ve uzaklaştıran hedefsiz uğraşlar olmanın dışında sağlığı da bozuyor. Peki kilo verilirken yapılan 10 hata ne? İşte detaylar...
28.10.2022Sağlık
Kilo veremeyenler dikkat! Leptin direnci doyma hissini ortadan kaldırıyorKilo fazlası olanların diyet yaparken en çok zorlandıkları konuların başında iştahın kontrol edilememesi geliyor. Özellikle kilo verme sürecine girildikten bir süre sonra gelen sürekli yeme isteği ile birlikte kilo kontrolünün giderek zorlaştığını söyleyen Uzm. Dyt. Buket Ertaş Sefer, bu durumun ortaya çıkmasına hormonlardaki değişimin neden olduğunu anlattı. Özellikle fazla kilo alımı sonrasında oluşan leptin direncinin doyma hissini ortadan kaldırdığına dikkat çekti.
27.10.2022Sağlık
Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladı? İşte Nurgül Yeşilçay’ın diyeti!Nurgül Yeşilçay’ın zayıfladıktan sonra yaz tatilinde yaptığı paylaşımlar sosyal medyada gündem olmuştu. Ünlü oyuncunun nasıl zayıfladığı merak edilirken Nurgül Yeşilçay kilo vermesinin sırrını açıkladı. Peki, Nurgül Yeşilçay nasıl zayıfladı? İşte Nurgül Yeşilçay’ın diyeti!
6.10.2022Ünlüler Dünyası
Ünlü isimlerin zayıflama sırrı: Aralıklı OruçHareketsiz yaşam tarzı, hazır gıdalar, çeşitli rahatsızlıklar kilo artışına neden oluyor. Dünya genelinde obezite giderek artarken, fazla kilo kişilerin yaşam kalitesini de olumsuz etkiliyor. Bu nedenle kilo kontrolü birçok kişinin gündeme. Ünlü isimler de kilo vermek için pek çok yöntemi deniyor. Ünlülerin yeni favorisi ise 'İntermittent Fasting. Aralıklı oruç olarak bilinen İntermittent Fasting beslenme şeklini hangi ünlüler uyguluyor? İF diyeti gerçekten sağlıklı mı? İşte aralıklı oruç ile ilgili merak edilen tüm detaylar…
16.09.2022Magazin
Erhan Güleryüz kilo verme cihazı taktı!Ayna grubunun solisti Erhan Güleryüz, önceki akşam elektrikli bisikleti ile görüntülendi. Yoğun konser maratonundan bahseden 56 yaşındaki müzisyen, kilo verme cihazıyla dikkat çekti.
9.08.2022Magazin
Tüp mide ameliyatı obezite probleminde tercih edilebilir mi?Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Hasan Erdem, halk arasında tüp mide ameliyatı olarak bilinen Sleeve gastrektomi ameliyatının, obezite cerrahisi prosedürleri arasında en çok başvurulan cerrahi yöntem olduğunu belirtti.
8.08.2022Sağlık
Dehşete düşüren olay! Mide küçültme ameliyatı sonrası...Afyonkarahisar’da mide küçültme ameliyatı olan 52 yaşındaki 2 çocuk annesi kadın, ameliyattan yaklaşık 2 ay sonra kan kusarak hayatını kaybetti. Ağzı ile birlikte boşaltım sisteminde meydana gelen yoğun kanama soncu hastaneye kaldırılan kadının yakınları kendilerine cenazesinin teslim edildiğini kaydederken, hastane yönetimi ise olayın değerlendirme sürecinde olduğunu belirtti.
4.08.2022Yaşam
'Kilo veremiyorum' diyenler için 5 öneri! Fazla kalorileri böyle yakabilirsinizHerkes kilolarından kısa sürede kurtulamaz. Bazı kişilerin metabolizması yavaş çalıştığı için kilo vermeleri de zor olur. Genellikle "ne yapsam kilo veremiyorum" diye şikayet ediyorsanız zayıflamanızı hızlandıracak birkaç basit yöntem var. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan bu yöntemler sayesinde fazla kalorileri yakabilir, ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. İşte "Kilo veremiyorum" diyenler için 5 sağlıklı öneri...
28.07.2022Sağlık
Sağlıklı kiloya inmek ve kiloyu korumak için neler yapılabilir?Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Güncel Öztürk, sağlıklı kiloya sahip olmak, korumak ve kas oranını artırmaya yardımcı olan estetik işlemleri hakkında merak edilenleri anlattı.
26.07.2022Sağlık
Tatilde kilo almamak için 5 öneri Birçok insan tatilden evine kilo alarak dönüyor. Tatilde yapılan bazı hataların rutin beslenme düzenini bozduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, tatilde yeme-içmeyi abartmayıp eve kilo alarak dönmemenin 5 yolunu açıkladı:
12.07.2022Sağlık
Kısa sürede yağ yaktırıyor, 5 günde 3 kilo verdiriyor! Bu besinleri birlikte tüketen zayıflıyor, vücuttaki ödemi de yok ediyor...Yazın gelmesiyle birlikte çok sayıda kişi kilo vermek için diyet yapmaya başladı. Hızlı kilo vermek isteyenler ise çeşitli detokslar ve zayıflamasına katkı sağlayacak farklı besinleri araştırıyor. Yapılan araştırmalara göre bazı besinler birlikte tüketildiğinde sağlıklı ve fit bir görünüm elde edilebiliyor. Bazı yiyecekleri doğru eşleştirmek hem yağ yakımına etki ediyor hem de metabolizmanın doğru çalışmasını sağlıyor. Aynı zamanda kısa sürede vücuttaki tüm ödemlerin atılmasına yardımcı oluyor.
3.06.2022Sağlık
Kolesterolü düşürüyor, kan şekerini dengeliyor, kansere karşı koruyucu, kilo da verdiriyor! Birçok sağlık sorunu için doğal ilaç, günde 2 kere...Kanserli hücreleri yok ediyor, kolesterolü düşürüyor, kan şekerini dengeliyor. Sindirim sistemine iyi geldiği için kilo verme açısından da oldukça yararlı olduğu, bu nedenle zayıflamak isteyen kişilerin de tüketmesi tavsiye ediliyor. Ülkemizde diyet yapan çok sayıda kişi tarafından kullanılıyor. İçerisinde yüksek miktarda; kalsiyum, folik asit, çinko, demir, potasyum, manganez, magnezyum bulunuyor. Aynı zamanda karaciğer yağlanmasının önüne geçiyor, kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. Cilt için de çok faydalı olduğu belirtiliyor. Uzmanlar günde 2 defa tüketmenin yeterli olacağını söylüyor.
3.06.2022Sağlık
Kilo vermeyi yavaşlatan 10 önemli neden!Yediğiniz her şeye dikkat etmenize rağmen kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sürekli yaptığınız diyetler artık bir işe yaramıyor mu? Hızla kilo vermek için aşırı egzersiz yapıyor, ancak bir türlü istediğiniz kiloya ulaşamıyor musunuz? Yanıtınız ‘evet’ ise tartı ibresinin bir türlü düşmemesinin nedeni, hatalı bazı alışkanlıklarınızdan ve beslenme tarzınızdan kaynaklanıyor olabilir!
1.06.2022Sağlık
Mevsim geçisinde beslenme nasıl olmalı? Hızlı kilo verme için yapılan diyetler zararlı mı? Kış boyunca vücutta oluşan depolama ihtiyacının artmasıyla birlikte metabolizmanın yavaşlaması ve depresif ruh hali ile birlikte aldığımız kilolardan kurtulup, ideal vücut dengemize kavuşmak için ideal dönemdeyiz. Hızlı kilo vermek için yapılan diyetlerin kalıcı hasar bırakabileceğini dikkat çeken Diyetisyen Benan Koç, beslenme ve diyet konusunda uyarılarda bulundu.
27.05.2022Sağlık
ABD'de 10 kişiyi öldüren 18 yaşındaki katilin günlüğüne yazdıkları dehşete düşürdüBufalo kentinde yaşanan katliam ABD'yi dehşete düşürdü. Irkçı saldırgan Payton Gendron'la ilgili her gün yeni bir detay ortaya çıkarılıyor. 18 yaşındaki katilin, 10 kişiyi öldürdüğü saldırıyı önceden tasarladığı ve soğukkanlılıkla gerçekleştirdi anlaşılmıştı. Polis ve savcılık makamları tarafından yürütülen soruşturma genişledikçe ortaya çıkan yeni bilgiler çevrimiçi ortamın tehlikesini ve bu tür saldırılardaki yerini bir kez daha hatırlatıyor...
18.05.2022Dünya