Son dakika uyumak haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan uyumak ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını uyumak haber sayfamızda bulabilirsiniz.
haberleri sayfasında son dakika yaşanan uyumak gelişmeleri de dahil olmak üzere 920 uyumak haberi bulunmuştur. Tüm uyumak haberleri aşağıda listelenmiştir.
İzmir'de kapıya asılı halde cansız bedeni bulunan Havin'in davasında yeni gelişme!İzmir'in Bornova ilçesinde evde kapıya asılı halde cesedi bulunan Havin Aşkan Tektaş’ın (26) eşi İ.T. (33) hakkında, 'eşi kasten öldürmek’ suçundan ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası istemiyle dava açıldı. İddianamede, İ.T.’nin, eşi Havin’i eşarp ile boğup öldürdükten sonra intihar olduğu izlenimini yaratmak için kapı koluna astığı belirtildi.
Tavus kuşu özellikleri - Dişi tavus kuşu uçar mı?Tavus kuşu, antik çağlardan beri birçok dinde sembol haline getirilmiş bir kuş türüdür. Tüyleri ile adeta bir manzara yaşatan bu kuş; Antik Yunan tanrıçalarından Hera’nın simgesi, İslamiyet’te bereketin işareti ve Ezidilik inanışında melek- tanrının sembolü olarak kabul edilmektedir.
Ramazan ayında bağırsak tembelliğine ne iyi gelir? Bağırsakları ne çalıştırır? Bağırsak problemleri için önerilerRamazan ayı boyunca oruç tutan kişide hem manevi hem de fiziksel bazı değişiklikler görülür. Bu dönemde iftar ve sahurda edinilen basit alışkanlıklarla sağlık üzerinde pozitif etkiler elde etmek mümkün. Ancak bunun tam tersi durumlarla karşılaşılabilir. Oruç, özellikle yaz saatlerinde uzun saatler aç ve susuz kalınmasına sebep olduğu için doğru hazırlanmayan yemek listeleri de bu açlık ve susuzlukla birlikte sindirim sisteminde bazı rahatsızlıklara sebep olabilir. Peki, Ramazan ayında bağırsak sorunları ve bağırsak tembelliği neden olur? Bağırsak sorunları ve problemleri için ne yapmalı? Ramazanda bağırsakları ne çalıştırır? İşte bağırsak tembelliğini önlemenin yolları
Ramazan ayında uyku duası okumanın yararları ve faziletleri nelerdir? Uyku Duası nasıl okunur?Rahat bir uyku uyumak için çoğu kez içten gelerek okunan bir dua, sıkıntıları, problemleri def etmek için faydalı olabiliyor. Çoğu kişi uykuya dalmadan önce gece okunacak duaları araştırıyor. Geceyi rahat ve huzurlu geçirmek ve hemen uykuya dalmanızı sağlayarak sizi güvende tutacak duaları derledik. Peki, Ramazan ayında uyku duası okumanın yararları ve faziletleri nelerdir? Uyku Duası nasıl okunur? Uyku duasının Türkçe Arapça okunuşu...
Mardin ve Batman'da sıcak havanın çözümü yıllardan beri 'dam palas'ta! Yıldızları seyrederek uyuyorlarMardin ve Batman'da etkisini artıran bunaltıcı sıcaklar nedeniyle vatandaşlar, serinlemek için geleneksel yöntemlere başvuruyor. Birçok kişi, evlerinin damlarına kurdukları taht ve yataklarda geceyi geçiriyor. Gündüzün kavurucu sıcağından sonra serinleyen havada, yıldızların altında uyumak hem bir ihtiyaç hem de keyifli bir alışkanlığa dönüşüyor. Bu geleneksel yaz manzarası, bölge halkı için nostaljik bir huzur anlamı da taşıyor.
Muğla'da annesinin boğazını keserek öldüren katilin cezası belli olduMuğla2nın Bodrum ilçesinde, annesi Figen Bezmez'i (47) boğazını keserek öldüren Doğukan D. (18), 24 yıl hapis cezasına çarptırıldı. İddianamede Figen Bezmez'in, olaydan 1 gün önce spor salonunda başının döndüğünü anlatması üzerine oğlu Doğukan D.'ye sağlık ocağına giderek D vitamini değerlerini kontrol ettirmek için kan tahlili yaptırma teklifinde bulunduğu ifade edildi. Doğukan D.'nin annesinin teklifini kabul edip, kan verdiği ardından da tahlil sonuçlarını alıp, birlikte eve döndükleri belirtildi.
İhanetin böylesi görülmedi! Borçlarını ödediği kızı ve damadı tarafından kendi evlerinden kovuldular: Günlerini camide geçiriyorlarPendik'te yürekleri burkan bir olay yaşandı. Aysel ve Sadık Toprak çifti, kızı ve damadıyla birlikte yaşadıkları, hatta borçlarını ödeyerek destek oldukları evin borcunun bitmesinin ardından kızlarının 'evden çıkın' baskısıyla hayatlarının şokunu yaşadı. Şimdilerde ise günlerini cami avlusunda geçiren yaşlı çift, "Evladımızdan beklemezdik" diyerewk yaşadıklarını gözyaşları içinde anlattı. Aysel ve Sadık Toprak, şimdi kendi evlerine kavuşmak için uzanacak bir yardım eli bekliyor.
Antalya'da 'uyku turizmi' modeli hayata geçti! Dünyaca ünlü oyuncu da bu otele uyumaya geldiDijitalleşme, yoğun iş temposu ve artan stres nedeniyle, tatil tercihlerinde eğlenmek, deniz, kum, güneş kadar "uyku turizmi" de öne çıkıyor. Yoğun sosyal medya kullanımı, dijitalleşme, kötü beslenme, artan stres seviyesi, gürültü gibi nedenler uyku kalitesini de olumsuz etkileyebiliyor. Antalya'nın Kemer ilçesindeki bir otelde "Daha iyi bir uyku, daha iyi bir yaşam" sloganıyla "uyku turizmi" konsepti geliştirildi.
65 yıl önce 27 sabahı: Adnan Menderes'i burada gözaltına aldılar
Başbakan Adnan Menderes, 65 yıl önce 27 Mayıs sabahı, Cumhuriyet tarihinin ilk askeri darbesiyle Kütahya’daki bu tarihi binada gözaltına alındı. O dönem valilik makamı olan bina sonra adliyeye dönüşünce başsavcıya tahsis edilen o oda şimdi yeni sahibini bekliyor.
Deprem esnasında hala yanlış bildiklerimiz var! Deprem çantası hazırlamak tek başına yetmez!Dün İstanbul'da Silivri açıklarında meydana gelen 6.2 büyüklüğündeki deprem, Marmara bölgesinde birçok ilde hissedildi. Depremin şiddeti çok yüksek olduğu için vatandaşlar arasında büyük panik yaşandı. Deprem bölgesinde yaşıyor olmanın bilinciyle, depreme hazırlıklı olmamız, paniğe kapılmamamız hayati önem taşıyor ancak deprem esnasında çoğumuz hala doğru bildiğimiz yanlışları yapmaya devam ediyoruz. Peki deprem anında ne yapmalıyız?Deprem esnasında ve sonrasında hayatta kalmayı sağlayan daha önemli detaylar neler? Deprem çantası gerekli mi? Yüzlerce kişiyi enkaz altından kurtaran AKUT Kurucu Başkanı ve Acil Tıp Uzmanı, Doç. Dr. Mustafa Ferudun Çelikmen'den hem yaşadığı tecrübeleri hem de depremde hayat kurtaran en önemli detayları dinledik.
Bayram dönüşü 'yol hipnozu' tehlikesi! Trafik kazalarının en büyük sebebi: Uzmanlardan sürücülere uyarıRamazan Bayramı tatilinin bitmesine kısa bir süre kala birçok vatandaş, memleketlerinden ya da tatil yaptıkları yerlerden dönüşe geçmeye başladı. Özellikle uzun yola çıkacak sürücüler ve otobüs şoförleri, halk arasında ‘gözü açık şekilde uyumak’ olarak da bilinen ’yol hipnozu’ sebebiyle kazaya karışabiliyor. Dr. Öğretim Üyesi Emre Cem Esen, ezberlenen, uzun ve düz yollarda giderken yorgunluk haline dikkat etmemenin ‘yol hipnozu’ riskini son derece arttırdığını ifade ederek, "Çeşitli noktaya odaklanıp farklı değişkenleri görebilmek ve mutlaka dinlenmek, yola çıkmadan iyi bir uyku almak çok önemli" dedi.
Everest tecrübesi yaşayan kadınlar deneyimlerini paylaştıEverest Söyleşi serisi kapsamında düzenlenen etkinlikte Everest’in zirvesine ulaşan ilk Türk kadınlar, Elif Eylem Maviş, Suna Yılmaz ve Burçak Özoğlu Poçan ile Everest Maratonu’nu koşan Ece Vahapoğlu deneyimlerini paylaştı.
Cilt kırışıklığı uyukudayken geçiyor! Bu pozisyonda uyumak etkisini gösteriyorYaşlanma belirtileri arasında kırışıklık ilk olarak kendini belli eder. Ancak yanlış uyku pozisyonu da yüzünüzde çizgilerin oluşmasına neden olur. Yan ve yüz üstü uyumak alın ve yanaklarda uyku çizgisi oluşturur. Peki, uyurken kırışıklıklarınızı nasıl kontrol edebilirsiniz. İşte cevabı.
Yastıksız uyumak vücudunuzda neleri değiştirir?İlk bakışta rahatsız edici görünse de yastıksız uyumak başta sırt ağrıları olmak üzere pek çok ağrıya şifa oluyor. Gelin yastıksız uyumanın vücutta yarattığı değişime birlikte bakalım.
‘Ruhsal yaralar uyuyunca geçiyor’ dedi ve uyardı! ‘Sorunlarla yüzleşmek, duyguları fark etmek ve kabul etmek önemli!Gün içinde yaşadığınız stres, öfke veya üzüntüyü uyuyarak mı atlatıyorsunuz? Uzmanlar ‘Uyuyunca geçer" demek yerine, hayatınızın kontrolünü elinize almanızı öneriyor. Klinik Psikolog Burcu Amrağ, “Beynimiz, ruhsal yaraları iyileştirmek ve olumsuz deneyimleri işlemek için olağanüstü kapasiteye sahip” diyerek asıl sorunların uyanık olduğumuzda da karşımızda durduğunu hatırlatarak duygusal rahatsızlık hissettiğimizde veya stres altındayken, uyku gibi kaçış stratejileri yerine, daha sağlıklı baş etme yöntemlerine başvurmanın öneminin altını çizdi ve bu yöntemleri sıraladı.
Az uyumak abur cubur yemeği tetikliyor! Diyetisyenden uyarı: Kilo veremiyorsanız, uyku düzeninizi kontrol edinKilo verme sürecinde sıkça vurgulanan diyet ve egzersiz, sağlıklı yaşamın temel taşları olarak kabul edilir. Ancak, az bilinen bir faktör de uyku düzenidir. Uyku, kilo verme sürecini etkileyen önemli bir unsurdur ve doğru uyku alışkanlıklarıyla desteklendiğinde, kilo verme hedeflerine ulaşma şansını artırır. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak da uykunun kalitesi ve miktarının vücutta salgılanan hormonlar üzerinde derin bir etkiye sahip olduğuna dikkat çekerek yanlış uyku alışkanlıklarının kilo verme çabalarını olumsuz yönde etkilediğinin altını çizdi ve az uyumanın abur cubur yeme alışkanlıkları üzerindeki etkisinden bahsetti.
Uyumak ile ilgili olan tüm haberleri bu sayfa üzerinden görüntüleyebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak ve diğer görselleri incelemek istiyorsanız haberbaşlıklarına tıklayabilirsiniz. Önceki uyumak haberlerini görmek için Daha Fazla İçerik Göster butonunu kullanabilirsiniz.
