Ananas

Ananas

Son dakika ananas haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan ananas ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını ananas haber sayfamızda bulabilirsiniz.

Ananas

haberleri sayfasında son dakika yaşanan ananas gelişmeleri de dahil olmak üzere 268 ananas haberi bulunmuştur. Tüm ananas haberleri aşağıda listelenmiştir.
Mutluluk hormonunu artırıyor, diyet için en doğru tercih! İşte serotonini yükselten besinler...
Mutluluk hormonunu artırıyor, diyet için en doğru tercih! İşte serotonini yükselten besinler...Mutluluk hormonu olarak bilinen serotonini artırıyor, ruh halini yükseltiyor ve diyet modeli için en iyi seçim olduğu belirtiliyor. Protein bakımından çok zengin, kandaki çeşitli amino asitlerin seviyesi artırıyor. Tam bir lif ve vitamin deposu, haftada en az bir porsiyon tüketilmesi öneriliyor. Balık, istiridye, ahtapot, kalamar, muz, ananas, erik, fındık, süt, hindi, ıspanak ve yumurta... Uzm. Dyt. Mine Özkazanç Akren, beyindeki serotonin sentezinin triptofan varlığına bağlı olduğuna dikkati çekerek “Sağlıklı yetişkinler günde kilo başına yaklaşık 5 mg L triptofan içeren besin tüketmelidir” dedi. Peki triptofan içeren besinler hangileridir? İşte Mutluluk hormonunu artıran deniz ürünleri ve diğer besinler...
19.01.2022Sağlık
Sıvı diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte kilo vermeyi hızlandıran sıvı diyeti listesi!
Sıvı diyeti nedir, nasıl yapılır? İşte kilo vermeyi hızlandıran sıvı diyeti listesi!Popüler diyetler arasında gösterilen sıvı diyeti fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin en çok tercih ettiği diyetlerden biri. Yalnızca beş gün ila iki hafta gibi kısa süreler için tercih edilen hızlandırıcı diyetlerden biri olan sıvı diyetinde tüketilecek gıdalar da önem taşıyor. Peki, Peki sıvı diyeti nedir, nasıl yapılır? Hızlı yağ yakmak ve ödemden kurtulmanızı sağlayacak sıvı diyet listesini sizler için derledik. İşte sıvı diyeti ile ilgili bilmeniz gerekenler…
12.01.2022Sağlık
Kan sulandırıcı kullanırken bu meyve ve sebzeleri sakın yemeyin! Ölümcül iç kanamalara yol açıyor, çok tehlikeli...
Kan sulandırıcı kullanırken bu meyve ve sebzeleri sakın yemeyin! Ölümcül iç kanamalara yol açıyor, çok tehlikeli...Ölümcül kafa iç kanamalarına yol açıyor. Kan sulandırıcı kullanırken bu meyve ve sebzeleri tüketmemek gerekiyor. Doktorlar koronavirüsün kanı koyulaştırıcı etkisi nedeniyle başta aspirin olmak üzerekan sulandırıcı öneriyor. Ancak kan sulandırıcı kullanımının yanında bu besinlerin tüketilmemesi gerekiyor çünkü beklenmedik kanamalara yol açabiliyor. İşte kan sulandırıcı kullanırken tüketilmemesi gereken besinler...
3.12.2021Sağlık
Metabolizmayı hızlandırıyor! Önemli etki
Metabolizmayı hızlandırıyor! Önemli etkiMetabolizmanın vücudun yürüttüğü faaliyetlerin tümü olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Pınar Çoban Çinko, Metabolizma hızı, vücudunuzun çalışırken ne kadar enerji harcadığının göstergesidir. Yaşınız ne kadar genç olursa metabolizmanız da o kadar hızlı çalışır. Metabolizmanın daha hızlı çalışması, daha çok enerji harcanması demektir. Yaş aldıkça metabolizmanız da yaşlanır ve yavaşlar dedi.
2.12.2021Sağlık
Mineral deposu mucize besin! Şişkinliği gideriyor, sindirim sistemini rahatlatıyor
Mineral deposu mucize besin! Şişkinliği gideriyor, sindirim sistemini rahatlatıyorHerkes tüketiyor ama bu faydalarını kimse bilmiyor. Sindirim sistemini rahatlatıyor, şişkinliği ortadan kaldırıyor. Zengin mineraller içeriyor. Sağlıklı görmeyi destekleyen A vitamini açısından çok zengin olan bu besin, osteoporoz ve artriti de önlüyor. Tam bir C vitamini deposu, sadece birkaç dilim yetiyor.
19.11.2021Sağlık
Yanlış beslenme stresi tetikliyor
Yanlış beslenme stresi tetikliyorBilimsel araştırmalar, çeşitli besin öğelerinin eksikliğinin stresi artırdığını gösteriyor. Obeziteyi tetikleyen etkenlerden stres ile beslenme arasında bir alışveriş olduğunu belirten Diyetisyen Gözde Karaca Kayan, “Sadece stresten dolayı yanlış beslenmiyoruz, yanlış beslenerek de stresi besliyoruz” dedi.
19.10.2021Sağlık
Sağlıklı gıdalar dişleri olumsuz etkiler mi?
Sağlıklı gıdalar dişleri olumsuz etkiler mi?Hangi yaşta olursanız olun diş çürüklerinin nedenleri aynıdır. Diş çürüğü, günlük hayatta sıklıkla tüketilen şekerle beslenen ve çürüklere neden olan bakteri içeren plaklar oluştuğunda meydana gelir. Çürükler, şekeri metabolize eden ve diş yapınızı eriten aside dönüştüren bakterilerden kaynaklanır. Özellikle şekerli yiyecekler tüketmenin plak ve diş çürümesine neden olduğunu belirten Diş hekimi Şahin Durmuş, gıdaların diş üzerindeki etkilerini sizler için anlattı.
20.09.2021Sağlık
Makat çatlağına şifa olan besinler!
Makat çatlağına şifa olan besinler!Kabızlık yaşayan kişilerde dışkılama sırasında basınç ve zorlama ile anüste çatlaklar ya da yırtıklar oluşur. Oluşan bu yırtıklara makat çatlağı (anal fissür) denir. Bu yırtıkların oluşmasına ve derinleşmesine neden olan en temel sebep kabızlık ve ishal ataklarıdır.
5.09.2021Sağlık
Cildiniz için bu besinlere dikkat! Yazın cildi yenilemenin 10 püf noktası!
Cildiniz için bu besinlere dikkat! Yazın cildi yenilemenin 10 püf noktası!Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de yıkıcı etkisi devam eden yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 pandemisinde maske şüphesiz kritik önem taşıyor. Buna karşın yakıcı yaz sıcakları ve aşırı nemin de etkisiyle maske takmak çoğu zaman bunaltıcı olurken, ciltte de bazı sorunlara yol açabiliyor. Ancak pandeminin gölgesinde geçen yaz mevsiminde maskenin cildi yıpratmasını engellemek mümkün! Dermatoloji Uzmanı Dr. Belma Bayraktar, yazın dikkat edilmesi gereken basit ama etkili önlemleri ve cildi yenilemeye yardımcı 10 besini anlattı.
23.08.2021Sağlık
Uzmanından yaz sıcaklarında serinleten tarifler!
Uzmanından yaz sıcaklarında serinleten tarifler!Sıcak havalarda dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemine işaret eden uzmanlar, özellikle su tüketiminin artırılması gerektiğini vurguluyor. Sıvı kayıplarına karşı günde 2-2.5 litre su tüketilmesini tavsiye eden uzmanlar, serinleten tarifler ve önerilerde bulunuyor. %95’i su olan karpuzun serinletme etkisi yanında vücudu temizleme etkisi olduğunu belirten uzmanlar, ayranın mineral dengesini koruduğunu vurguluyor. Uzmanlar evde bulunan malzemelerle serinleten tarifler veriyor.
15.08.2021Sağlık
Hamilelikte ödem neden olur?
Hamilelikte ödem neden olur?Hamilelik döneminde vücut değişiklikleri ilk üç trimesterda hızla görülüyor ve bebek bekleyen anneler için oldukça rahatsız eden semptomlar ortaya çıkabiliyor. Bunlardan biri de ödem nedeniyle hamilelerin ayaklarının şişmesi. Peki, Hamilelikte ödem neden olur? Hamilelikte ödemden nasıl korunulur? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer hamilelikte ödem sorunu ile ilgili merak edilenleri anlattı.
15.08.2021Sağlık
Meyve ve sebze temizliğinde doğru bilinen yanlışlar
Meyve ve sebze temizliğinde doğru bilinen yanlışlarMeyve ve sebze temizliğinde sabun, sirke gibi maddelerin kullanılmamasını öneren Prof. Dr. Vedat Göral, “Meyve veya sebzeleri sabunla yıkamak, hiçbir şekilde yardımcı olmaz, aksine mide bulantısı, ishal, karın ağrısı gibi sorunlara neden olabilir. Bazı uzmanlar mikropların yüzde 90 ila 99'unu dışarı attığı için meyve ve sebzelerin soğuk suyla yıkanmasını tavsiye ediyor. Sirke ile yıkama da önerilmez. Bu yöntem hem pahalı bir işlem olup hem de gıdaların lezzetini olumsuz etkileyebilir” dedi.
29.07.2021Sağlık
Yaz aylarında inatçı kilolardan kurtaracak detoks önerileri!
Yaz aylarında inatçı kilolardan kurtaracak detoks önerileri!Detokslar son yıllarda oldukça popüler. Kanı temizleyen ve vücudunuzdaki zararlı toksinleri arıdıran detokslar özellikle yaz yaklaşırken sosyal medya ve yakın çevrede sıkça yapılan diyet çözümlerinden biri. Beslenme ve Diyet Uzmanı İrem Aksoy, yaz aylarında vücudunuzu rahatlatacak detoks önerileri hakkında merak edilenleri açıkladı.
11.07.2021Sağlık
Kırışıklıkları önleyen cilt için en iyi yiyecekler
Kırışıklıkları önleyen cilt için en iyi yiyeceklerYaşlanmak, hayatta kaçınamayacağımız şeylerden biridir. Ancak hiç kimse yaşlanma süreciyle birlikte gelen yan etkileri istemez. Henüz gençlik pınarını keşfetmediğimiz için süreci yavaşlatan ve kırışıklıklar gibi yaşlanma etkilerini geri saran bazı tüyolarla yetinmek zorunda kalacağız. İşte cilt bakım rutininizi tamamlayacak kırışık karşıtı en iyi yiyecekler...
12.06.2021Sağlık
Şok ve bilinçsiz diyetler hormon dengesizliğine yol açıyor
Şok ve bilinçsiz diyetler hormon dengesizliğine yol açıyorUzm. Dyt. Işınsu Köksal, "Şok diyetler yapmak yerine ayda 3-5 kg arasında kilo vermek sağlıklı bir şekilde kilo kaybı sağlar. Şok diyetlerle verilen kiloların büyük bir kısmı, birkaç ay içerisinde geri alınıyor. Şok ve bilinçsiz diyetler, hormon dengesizliğine yol açıyor." ifadelerini kullandı.
11.06.2021Sağlık
Uzmanından yazı fit geçirmek isteyenlere uyarı
Uzmanından yazı fit geçirmek isteyenlere uyarıYazı daha sağlıklı ve fit geçirmek için önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Bahtınur Yılmaz, “Meyveleri mutlaka taze tüketin ve porsiyon kontrolüne dikkat edin. Tek seferde fazla meyve tüketiminden kaçının. Tereyağı, iç yağ, kuyruk yağı ve margarin gibi doymuş yağlar yerine zeytinyağını tercih edin” dedi.
9.06.2021Sağlık
LGS’den önce ne yenmeli? İşte hafızayı güçlendiren besinler
LGS’den önce ne yenmeli? İşte hafızayı güçlendiren besinler1 milyon öğrencinin katılacağı LGS sınavına sayılı günler kaldı. LGS için heyecanlı bekleyiş sürerken LGS öncesi ve sınav sabahında dikkat edilmesi gerekenler yüz binlerce aday ve aileleri de merak ediyor. Uzmanlar, sınav günü adayların doğru gıdaları tüketmeleri konusunda uyarıyor. Peki, Sınav öncesinde beslenme neden önemli? LGS’den önce ne yenmeli? LGS sabahı yapılması gerekenler neler? Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkcü, Liselere Geçiş Sınavı (LGS) öncesinde beslenmeye ilişkin önerilerde bulundu.
3.06.2021Sağlık
'2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün'
'2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün'Tam kapanma boyunca sağlıklı beslenme ile ilgili tavsiyelerde bulunan Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “17 gün sürecek kapanma başladı. Bu süreçte oruç ya da 2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün” diye konuştu.
30.04.2021Sağlık
“2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün”
“2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün”Tam kapanma boyunca sağlıklı beslenme ile ilgili tavsiyelerde bulunan Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, “17 gün sürecek kapanma başladı. Bu süreçte oruç ya da 2 ana öğünle beslenerek yenilenmek mümkün” diye konuştu.
30.04.2021Yaşam
Ramazan'da susuzluğu giderecek besinleri tüketilmeli
Ramazan'da susuzluğu giderecek besinleri tüketilmeliGenellikle Ramazan aylarında karşılaşılan yetersiz su tüketiminin mide bulantısı, baş dönmesi, baş ağrısı, tansiyon düşüklüğü ve daha birçok olumsuzluğa davetiye çıkardığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Kılınç, “Bu olumsuzlukları yaşamamak için su tüketimine özen göstermelisiniz” dedi.
24.04.2021Sağlık
Sağlıklı beslenme için tabaklarınız ‘renkli’ olsun
Sağlıklı beslenme için tabaklarınız ‘renkli’ olsunSağlıklı beslenmek için tabakların 'renkli' olması ve her besin grubundan yeterli miktarda bulunması gerektiğini belirten Uzman Diyetisyen Eda Balcı, ''Yeşil, sarı, turuncu, beyaz, kırmızı ve mor… Tüm bu besinlerin vücudumuza sağladığı yararlar da farklı'' dedi. Balcı, renklerine göre 4 gruba ayırdığı besinlerin faydalarını anlattı.
20.04.2021Sağlık
Sıvı diyetler yerine sağlıklı detoksları tercih edin
Sıvı diyetler yerine sağlıklı detoksları tercih edinSıvı diyetlerden ziyade bilinçli yapılan detoksların sağlık için daha faydalı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Öznur Akgöz “Vücudun detoks mekanizmasını desteklemek için günlük beslenmemize brokoli, lahana, soğan, sarımsak, pancar, havuç, kereviz, maydanoz, zencefil, turunçgiller, limon, kırmızı meyveler gibi besinler ve yeşil çay gibi içecekler ekleyerek vücutta oluşan toksinlerin vücuttan atılmasına, bağışıklık ve sindirim sistemimizin işlevlerini daha iyi yapmasına yardımcı olabiliriz” dedi.
18.04.2021Sağlık
Meyvelerdeki büyük tehlike! Kansere davetiye çıkarıyor!
Meyvelerdeki büyük tehlike! Kansere davetiye çıkarıyor!Meyvelerin göze güzel gözükmesi için yapılan bu hile kansere davetiye çıkarıyor. Meyvelerin raf ömrünü uzatmak için ve doğal görünmesini sağlamak için yapılan hilelerin başında mumlama tekniği geliyor. Elmanın üzerine sürülen morfolin zararlı olduğunu belirten Gastronomi Bölümü Dr. Öğretim Üyesi İlkay Gök meyvelerdeki kanser riskine dikkat çekti. Peki, Morfolin kansere neden olur mu? Mumlu meyveler sağlık için risk oluşturur mu? İşte meyve alırken dikkat edilmesi gerekenler...
19.03.2021Sağlık
Kolik bebeği olan anneler için 11 besin önerisi
Kolik bebeği olan anneler için 11 besin önerisiEmziren annelerin beslenmesiyle kolik bebekler arasında bir ilişki olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşegül Parlak, “Bebeklerin yüzde 75 ila 80’nin de gaz problemi görülüyor. Özellikle kolik bebekleri olan anneler ne yiyeceğini şaşıyor. Anneler bu konuda beslenmelerinde 11 öneriye dikkat etmeli” dedi.
16.03.2021Sağlık

Benzer Haber Etiketleri

ananassağlıkbeslenmediyetd vitamini

Ananas ile ilgili olan tüm haberleri bu sayfa üzerinden görüntüleyebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak ve diğer görselleri incelemek istiyorsanız haber başlıklarına tıklayabilirsiniz. Önceki ananas haberlerini görmek için Daha Fazla İçerik Göster butonunu kullanabilirsiniz.