Kanser ve diyabetle savaşıyor! Halsizliği anında alan mucize besin
Kanserden diyabete birçok hastalığa karşı şifa, halsizliği anında alıyor. Potasyum, B, C ve K vitamini, kalsiyum, demir ve folik asit bakımından oldukça zengin. Uzun süre tokluk hissi veriyor, mideyi koruyarak, kabızlık sorununu tedavi ediyor. Kataraktı önlemeye bile yardımcı olan bu besin, vücudun kan şekeri oranını düzenliyor. Bronşit hastalığı için tam bir ilaç; eklem ağrıları, dizde sıvı kaybı, menisküs ve kireçlenme gibi sorunlara da iyi geliyor.
Bamya tohumunu daha önce duymuş muydunuz? Bamyanın sebzesi kadar tohumu da oldukça faydalı. Zengin besin değerlerine sahip bamya tohumu insan sağlığı için çok yararlı. Peki bamyanın yararları neler? Bamya tohumunun yararları neler? İşte detaylar...
Bamya tohumu, potasyum, B, C ve K vitamini, kalsiyum, demir ve folik asit bakımından oldukça zengindir. Sağlık dolu bu tohumların faydaları da bir hayli fazla.
İŞTE BAMYA TOHUMUNUN KİMSENİN BİLMEDİĞİ YARARLARII
Bamya tohumunun lif içeriği bir hayli yüksek. Bu özelliği ile uzun süre tok kalmaya yardımcı oluyor.
Mideyi koruyor, kabızlık sorununu tedavi ediyor.
Vücuda enerji veriyor, geç yorulmayı sağlıyor. Gün içinde çok çabuk yoruluyorsanız bamya tohumundan yardım alabilirsiniz.
Bamya tohumu göz için de oldukça fayda sağlıyor. Kataraktı önlemeye yardımcı oluyor.
Kan şekerini düşürüyor ve vücudun kan şekeri oranını düzenliyor.
Bamya tohumu bronşit hastalığı için de harika bir ilaçtır. Bronşit tedavisinde kahve şeklinde tüketerek kullanabilirsiniz.
Bamya tohumları kahve çekirdeği gibi kavrulur ve çekilir. Bu toz şekersiz kahve hazırlanır gibi yapılır ve içilir.
Yapılan araştırmalar, bamya tohumunun kolon kanseri riskini azaltabileceğini ortaya koyuyor.
Zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Bamya tohumu, eklem ağrıları, dizde sıvı kaybı, menisküs ve kireçlenme gibi sorunlara da iyi geliyor.
BAMYA TOHUMU NASIL TÜKETİLİR?
Bamya tohumunu kaynatıp, suyunu içebilirsiniz.
Et ve sebze yemeklerinize bamya tohumu ekleyebilirsiniz.