Son dakika Stres yönetimi haberleri ile ilgili Gazete Vatan adresinde yer alan tüm haberlere bu sayfadan ulaşabilirsiniz. Geçmişte yaşanan Stres yönetimi ile ilgili gelişmeler, bugün yayınlanan güncel haberler ve çok daha fazlasını Stres yönetimi haber sayfamızda bulabilirsiniz.
haberleri sayfasında son dakika yaşanan stres yönetimi gelişmeleri de dahil olmak üzere 263 stres yönetimi haberi bulunmuştur. Tüm stres yönetimi haberleri aşağıda listelenmiştir.
Konyaspor Teknik Direktörü Palut: Huzurla çalıştığımız bir şehirdeyizKONYASPOR HABERLERİ... Huzurla çalıştığı bir şehirde bulunduğunu söyleyen Konyaspor Teknik Direktörü İlhan Palut, camia olarak tüm odak noktalarının da Trabzonspor ile oynayacakları Türkiye Kupası finali olduğunu belirtti.
5 yıl önce yerleştiği huzurevini üretim merkezine dönüştürdü! Yarım asırlık mesleğini artık gönüllü yapıyorGaziantep’te yaşayan 77 yaşındaki Fetullah Özyürek, 5 yıl önce yerleştiği huzurevini adeta bir üretim merkezine dönüştürdü. Çocuk yaşta babasının tavsiyesiyle başladığı terzilik mesleğini bırakmayan Özyürek, kendisine tahsis edilen atölyede hem stres atıyor hem de huzurevi sakinlerinin söküklerini gönüllü olarak dikiyor. İşte üretmenin yaşı olmadığını kanıtlayan o örnek hayat hikayesi...
Ağır depresyon belirtileri nelerdir? Ağır depresyonda olan insan nasıl anlaşılır?Depresyon yaşamı değiştiren ve yaşam kalitesini etkileyen hastalıkların başında geliyor. Günümüzde oldukça yaygın görülen bu durumu yaşam tarzı değişikliği ve stres yönetimi ile atlatmak mümkün. Peki, Ağır depresyon belirtileri nelerdir? Ağır depresyonda olan insan nasıl anlaşılır? İşte depresyon ile ilgili bilmeniz gerekenler…
Eskişehirspor'un yıldızıydı, eski golcünün yeni mesleği ağızları açık bıraktıSüper Lig'de bir dönem Trabzonspor, Antalyaspor, Eskişehirspor ve Ankaragücü gibi köklü takımlarda forma giyen eski futbolcu Emre Güral, futbol kariyerine veda ettikten sonra bambaşka bir meslekle devam etmeye karar verdi. Futbolculuk yıllarında gösterdiği başarılı performansla dikkat çeken Güral, şimdi ise sporu geride bırakıp yeni bir kariyer yolculuğuna çıkmış durumda. Emre Güral, futbolculuk kariyerinden kazandığı tecrübeleri ve liderlik özelliklerini, yeni mesleğinde de başarıyla kullanıyor.
Huawei Watch GT 5 koleksiyonu: Sevdikleriniz için mükemmel yılbaşı hediyesiYeni yıl, sevdikleriniz için unutulmaz bir hediye seçmenin en özel zamanı. Huawei Watch GT 5 saat koleksiyonu, şıklığı, teknolojiyi ve fonksiyonelliği bir arada sunarak bu yılbaşında her yaştan ve tarzdan kullanıcıya hitap eden ideal bir hediye seçeneği sunuyor. Farklı boyut ve tasarım seçenekleriyle toplam 11 farklı modelden oluşan bu koleksiyon hem günlük yaşamı hem de özel anları güzelleştirmek için mükemmel bir dokunuş sunuyor.
Sakarya'da bir ilk! Toplu taşımada şoförler için yeni dönem, ücret ödemeyeceklerSakarya Büyükşehir Belediyesi, toplu taşımada devrim niteliğinde bir projeyi hayata geçiriyor. Özel halk otobüsü, minibüs, dolmuş, ticari taksi ve servislerde artık “Şoför Kimlik Kartı” sahibi sürücüler direksiyona geçebilecek. Psiko-teknik, madde kullanımı ve öfke-stres yönetimi testlerinden başarıyla geçen kişilere verilecek kart sayesinde toplu taşımada memnuniyet artacak.
Üniversite sınavına girecek gençlere uzmanlardan önerilerYüksek Öğrenim Kurumları Sınavı'na (YKS) sayılı günler kalırken, sınava girecek gençlerde ve ailelerinde sınav kaygısı artıyor. Uzmanlar, sınav kaygısının başarıyı olumsuz etkilediğini belirtirken, kaygı ile baş etme yöntemleri hakkında tavsiyelerde bulundu.
Hızlı tüketim ürünleri pazarı 2023’te yüzde 81 büyüdüYapılan bir araştırma Türkiye'de sigara ve alkol hariç Hızlı Tüketim Ürünleri (FMCG) pazarının 2023 yılında yüzde 81 oranında ciro büyümesi kaydettiğini ortaya koydu.
Stres ve uykusuzluk neden oluyor! Farkında olmayabilirsinizGünümüzde, stres ve gerginlik gibi etkenlerden kaynaklanan diş sıkma problemleri, pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorun. Doktora gidildiğinde herhangi bir neden bulunamayan diş sıkmaları kişinin yaşam kalitesini düşürdüğü gibi pek çok sağlık sorununa da yol açıyor.
Uzmanından sınav öncesi stres yönetimi tüyolarıYükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) öncesi öğrencilerin kaygılı ve stresli hissetmelerinin çok doğal bir durum olduğunu söyleyen Klinik Psikolog İrem Yavuz, “Sınav anında ve sınava kadar stresimizi yönetmeyi öğrenmemiz gerekmektedir. Sınavdan önce stresimizi yönetebilmek için rutinimiz ne ise ona devam etmeliyiz” dedi.
Stresle başa çıkmanın ve stresi yenmenin yolları! Nedeni bu olabilirStresiniz çevrenizdekileri de etkiliyor mu? Yaşam kalitenizi düşürüyor mu? Günlük yaşamınız, stresten dolayı etkileniyor mu? Sürdürülebilir bir stres yönetimi nasıl yapılır? Tüm bu soruları ve daha fazlasını kendinize soruyor musunuz? Eğer ki cevabınız ‘evet’ ise, bu haftaki yazımızı hemen okumaya başlayabilirsiniz. İşte uygulandığınızda hayatı kolaylaştırıp size kendinizi iyi hissettirecek ‘stressavar’ öneriler...
Bakan Soylu: Kadıköy'deki patlamada terör bağlantısı göremedikİçişleri Bakanı Süleyman Soylu, Kadıköy'de 3 kişinin yaşamını yitirdiği patlamayla ilgili, "Yaptığımız çalışmalarda bir terör bağlantısı şu an göremedik. Soruşturma yürütülüyor. 30a yakın kişinin ifadesi alındı" dedi.
Belge zorunluluğu geliyor! Son 3 ayKamuoyunda zaman zaman tartışmalara neden olan valeler için 1 Ocak 2023 tarihine kadar mesleki yeterlilik belgesi zorunluluğu getiriliyor. Türkiye Otomotiv Bakım Dernekleri Federasyonu (TOBFED) Başkanı Serkan Bakırtaş, "Ehliyetinin olması lazım. Öfke kontrolü, stres yönetimi gibi eğitimler alıyorlar. Ardından sınava tabi tutuyoruz. Bu kişilerin geçmişleri önemli. Sicil kaydı varsa suçuna göre değerlendiriliyor. Amaç bu alanı güvenli hale getirmek" dedi.
MEB'den flaş karar! Tüm okullarda başlıyor, artık veliler ve öğrenciler...Milli Eğitim Bakanlığı (MEB) harekete geçti. Resmen başlıyor. Flaş karar verildi. 7 ilde başlayan proje tüm Türkiye'deki okullara yayılıyor. Milli Eğitim Bakanlığı, toplumun temeli olan aileyi güçlendirmek için yeni bir proje başlattı. Aile içi iletişim, çatışma ve stres yönetimi, bilinçli ve güvenli teknoloji kullanımı, bağımlılıkla mücadele, sosyal duygusal beceri gelişimi, akran ilişkileri, ahlaki gelişim, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitelerden oluşan 8 ana başlıkta veliler, Aile Okulu’nda öğrenci oldu. Milli Eğitim Bakanı Mahmut Özer, ailelerin bu eğitimlerden çok faydalandığının altını çizerek "7 pilot ilde başlatmış olduğumuz bu uygulamayı bu yaz tüm illerimizde yaygınlaştırıyoruz. Tüm ailelerimizi aile okullarına bekliyoruz. Nasıl yaz okullarıyla örgün eğitimdeki öğrencilerimizin yanındaysak aile okullarıyla da ailelerimizin yanında olmaya devam edeceğiz.” açıklamasında bulundu. İşte son dakika haberinin detayları...
Okul zili “aileler” için çalıyorMillî Eğitim Bakanlığı, toplumun temeli olan aileyi güçlendirmek için yeni bir proje başlattı. Aile içi iletişim, çatışma ve stres yönetimi, bilinçli ve güvenli teknoloji kullanımı, bağımlılıkla mücadele, sosyal duygusal beceri gelişimi, akran ilişkileri, ahlaki gelişim, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitelerden oluşan 8 ana başlıkta veliler, Aile Okulu’nda öğrenci oldu.
‘Horlama’ kaliteli uykunun önüne geçiyorGünümüzde birçok kişinin şikâyeti olan horlama, kaliteli uykunun önüne geçerek hayat standartlarını olumsuz etkiliyor. Konuyla ilgili açıklama yapan Eskişehir Şehir Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü ve Uyku Merkezi’nden Prof. Dr. Vural Fidan, “Muayene ve gerekli tetkikler sonucu horlamam oluşmasının sebebine ulaşılması; gereken ilaç, medikal veya cerrahi yöntemlerle de tedavisinin yapılması büyük önem taşıyor” ifadelerini kullandı.
5 soruda kendizi test edin! İşte sağlıklı yaşam testi!Hastalıklara karşı direnci arttırmanın ilk adımı yaşam tarzınızda yapabileceğiniz değişikliklerden geçiyor. Özellikle kalp hastalıkları da günlük yaşam tarzından doğrudan etkileniyor. Peki, Sağlıklı yaşam nasıl olur? Sağlıklı yaşam için nasıl yol izlemeli? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, hazırladığı ‘sağlıklı yaşam testi’ ile sağlıklı yaşamın 5 adımını anlattı.
Beyni güçlendirecek 10 yöntem!Yaşlandıkça beyin fonksiyonlarında yavaşlama meydana gelebilir. Beynin hafıza ve üretkenliklerini artırmanın basit ve popüler yollarını var. Beyni iyileştirebilecek ve güçlenmesini sağlayacak yöntemleri Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hülya Aydın anlattı.
Hem vücudu hem beyni etkiliyorGenel popülasyona göre Türk kadınlarının daha erken menopoza girdiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Emine Zeynep Yılmaz, “Menopozun hem fiziksel hem psikolojik etkileri vardır. Ateş basması, gece terlemesi, uyku bozukluğu, saç ve deride değişiklikler, sindirim sistemi problemleri, gerginlik, depresif ruh hali görülebilir. Östrojen düzeyinde azalmayla bilişsel gerileme başlayabilir ve menopozun az bilinen semptomlarından biri olan beyin sisi veya bilinç bulanıklığı meydana gelebilir” dedi.
Stres Yönetimi ile ilgili olan tüm haberleri bu sayfa üzerinden görüntüleyebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak ve diğer görselleri incelemek istiyorsanız haberbaşlıklarına tıklayabilirsiniz. Önceki stres yönetimi haberlerini görmek için Daha Fazla İçerik Göster butonunu kullanabilirsiniz.
