Ramazan ayında oruç tutacak olanlar için heyecan şimdiden başladı. Ancak doğal olarak oruç tutarken ağız kokusu da beraberinde geliyor. Pek çok kişi "ağız kokusu nasıl önlenir, sahurda neler yenilir?" sorusuna yanıt aramaya başladı. Eğer kronik diş rahatsızlığınız yoksa bu doğal çözüm iftara kadar sizi idare edebiliyor.

Oruç tutarken ağız temizliğine gereken önem verilmediği takdirde endişeler de başlıyor. Oruçluyken ağız kokusu nasıl engellenir sorusu da Ramazan'da oruç ibadetini yerine getirecek olanların şimdiden araştıdrığı konuların başında geliyor.

Tabi en önemlisi diş fırçalamak olsa da sahırda tüketeceğiniz besinler de iftara kadar ağız kokusunu engelleyebiliyor.

Sahurda yenilen besinlerin gün boyu iftara kadar sizi ağız kokusuyla baş başa bırakabilir. İşte ağız kokusuna tavsiyeler...

Limon suyu ile sahurda gargara yapmak iftara kadar sizi kokun derdinden uzak tutabiliyor. Bir bardak ılık suya birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz. Ancak diş minelerinin zarar görmemesi için bunu sık sık yapmayın.

Nane

Nane ferahlatıcı etkisinin yanısıra Ramazan'da oruçluyken ağız kokusunu gidermeye de yardımcı olabiliyor. Sahurda niyet etmeden önce birkaç adet taze nane yaprağını çiğnerseniz iftara kadar idare edebilirsiniz.

Diğer yandan elma sirkesi de oruçluyken ağız kokusunu gideren öğeler arasında yer alır. Ancak sirkenin de ağızda çok fazla kullanılması diş minesi için risklidir.