Egzama, kaşıntı tek damlada bitiyor: Bu yöntem saç derisine iyi geliyor!
Günümüzde saç derisinde yaşanan egzama, kepek ve kaşıntı problemleri sıklıkla yaşanıyır. Rahatsızlık veren bu olay gündelik yaşamı da olumsuz etkiliyor. Ancak sadece bir damlada egzama ve kaşıntıyı bitiren bir yöntem var. Haberimizde inceledik.
Birçok insan için saç sağlığı üstesinden gelinemeyen probmlerin başında geliyor. Saç derisi sorunları kendini kepek, egzama ve kaşıntıyla belli eder. Bu tür sorunları her insan yaşayabilir. Genellikle kafa derisindeki dengesizliklerden kaynaklanan bu durumu doğal yöntemlerle çözmek mümkündür.
DOĞAL YAĞLAR İŞİ ÇÖZÜYOR
Saç sağlığını destekleyen doğal yağlar arasında hindistan cevizi yağı, kepeği azaltmaya ve saç derisini nemlendirmeye yardımcı olabilir. Zeytinyağı saç derisini besler ve kaşıntıya çözüm sunar. Bu yağlar saç derisinde masaj olarak uygulanmalıdır.
Egzama ve kaşıntı için bir diğer yöntem de beslenme düzenine dikkat etmektir. Saç sağlığını belki de en çok etkileyen beslenme alışkanlıklarıdır. B vitamini, omega 3 yağ asitleri ve çinko içeren besinler saç sağlığı için olmazsa olmazdır.
Stres yönetimi de saç derisindeki sağlığı da etkileyen bir diğer faktördür. Saç derisi problemlerine ve saç dökülmesine neden olan stresi, meditasyon ve nefes egzersizleriyle aşmak mümkündür.
SAÇA İYİ GELEN YAĞLAR
Bazı doğal yağlar saça iyi gelir. Egzama ve kaşıntı oluşumunun engellenmesinde yardımcı olur. İltihabı azaltır ve nemlendirir. Saç derisi egzamasına iyi gelen doğal yağlar şunlardır:
Hindistan cevizi yağı: Saç derisini nemlendirmesiyle bilinen bu yağ antibakteriyel özelliğe sahiptir. Saç derisi egzamasının semptomlarına karşı hafifletici etkisi vardır.
Jojoba yağı: Cilt tarafından kolayca emilen jojoba yağı, iktibaı azaltır ve saçın doğal yağ dengesini korur. Saç derisi egzaması ve kaşıntıya iyi geldiği bilinmektedir.
Argan yağı: Argan yağı saç derisine derin nüfuz eder. Antioksidan ve anti inflamatuar özelliğiyle saç derisi egzaması semptomlarını önlemeye yardımcı olur.
Çay ağacı yağı: Doğal antifungal ve antibakteriyel olan çay ağacı yağı, mantar enfeksiyonları dahil kepek oluşumunu engellemeye yardımcı olur.
Lavanta yağı: Sakinleştirici etkisiyle stresin neden olduğu saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.
Zeytin yağı: Saç derisi egzaması yaşayanlar için mükemmel bir nemlendirici etkiye sahiptir.
Nane yağı: Serinletici ve ferahlatıcı etkiye sahiptir. Kaşıntıyı hafifletir.