Ata Demirer, düzgün beslenerek ve spor yaparak 30 kilo verdi. Değişimiyle sık sık gündeme gelen komedyen bol bol yürüyüşlere de çıkıyor, öğlen ve akşam yemeklerinde karbonhidrattan uzak duruyor ve protein oranı yüksek besinler tüketiyor.

Ata Demirer “Instagram’a iki arkadaş, ‘Abi geldik, göbeği erittin bakalım ne anlatacaksın?’ yazmış. Paranoya yaptım. Kariyerim göbeğe mi bağlı?” dedi.

ATA DEMİRER NASIL ZAYIFLADI?

Et ve balıktan asla vazgeçmeyen Ata Demirer, yalnızca sabahları bir dilim ekmek yedi ve günlük 45 dakikalık yürüyüşler yaptı.

30 kilo veren ünlü oyuncu ve komedyen Ata Demirer de, zayıflamak için protein ağırlıklı besinlerden yararlandı.