1 kaşık zeytinyağına formül basit: 1 tutam ekleyince fark ortaya çıkıyor! Hem iltihap kalmıyor hem de hazımsızlık
Zeytinyağıyla birlikte tüketilen besinler iki kat fayda sağlar. Bunlardan özellikle zerdeçalın etkisi görülmeye değerdir. Bir kaşık zeytinyağına zerdeçal eklendiğinde nasıl bir değişim oluyor, gelin birlikte bakalım.
İnsan sağlığı için doğal besinler tüketmek önemlidir. Modern zamanlarda gıdaların içerisine türlü kimyasal ve bakterilerin eklendiği kulaklarımıza geliyor.
Zeytinyağı ile birlikte zerdeçalın da sağlığa olan faydaları saymaklar tükenmiyor.
Antioksidan, anti enflamatuar vev antimikrobiyal özelliklere haiz olan zeytinyağı ve zerdeçal karışımı hastalıklara karşı koruyucu bir görev görüyor.
Ancak burada formülü uygulamak gerekiyor. 1 kaşık zeytinyağına 1 tutam zerdeçal ekleyip özellikle aç karnına tüketince iltihaplardan da kısa sürede kurtulma şansı elde ediyorsunuz.
Bu karışım bilindiği gibi hücre hasarını da en aza indirirken bağışıklık da çelik gibi oluyor.
İstediğiniz vakitlerde de yiyebiliyor olsanız sabahları etkisini daha çok gösteriyor. Bu yüzden sindirim sorunu ya da kabızlık probleminiz varsa sabahları tüketmeniz öneriliyor.
Bu karışımın içerisine karabiber de eklenebiliyor. Bağışıklığı güçlendirerek vücudun dirençsiz kalmasını da engelleyebilirsiniz.
