Karnınızı içeri çekmeye son: Bu karışım karnı dümdüz yapıyor! Tek şart var: Yatmadan önce için
Her yaştan kişi kilo vermek için uğraşır. Kalori yakmak söz konusu olunca da karın bölgesi özellikle ilk aklan gelen bölgedir. Gün sonunda yatağa girdiğinizde ya da güne yeni başlarken içeceğiniz bu karışım karnınızı dümdüz yapacak.
Salatalık ve maydanoz suyu
Salatalık ve maydanoz suyu ödem atıcı suların başında gelir. Yapılışı da şu şekildedir: Maydanoz veya kişniş, 1 limon ve 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil, 1 kaşık aloe vera suyu ve yarım bardak su.
Bu listedeki malzemelerin suyuhnu sıkını ve tüketin. Bir ay boyunca rutininiz bu olsun. Sonra 1 hafta ara verin. İhtiyaç duyduğunuz anlarda da tüketmeye devam edin.
Armut ve adaçayı karışıımı
10 adet taze adaçayı yaprağı, 1 limon, 250 ml armut suyu (taze veya paketlenmiş), 250 ml maden suyu, 1 armut ve bir miktar buzu karıştırın
Dilimli limon ve küp şeklinde kesilmiş armutu sürahiye koyun ardından adaçayı ekleyin.
Ezilmiş buzu armut suyu ve maden suyunu ekleyin ve yudumlamaya başlayın.
Greyfurt ve tarçınlı içecek
500 ml greyfurt suyu (taze veya paketlenmiş), 500 ml maden suyu, 1 bardak su, 2 tarçın çubuğu, 1 anason tohumu, nane yaprakları, buz, biraz şeker. Şeker, su ve tarçını bir tavada karıştırıp şurup hazırlayın.
Şeker eriyene kadar pişirin. Soğutun ve ardından maden suyu, şurup ve meyve suyunu bir sürahide karıştırın. Buz ekleyip nane ile süsleyin.