Bebeğinizin sağlıklı ve zamanında dünyaya gelmesi için büyük bir kolaylık var: Folik asit içeren vitaminler... Doktorlar, hamilelikte B grubundan bir vitamin olan folik asit alımının prematüre doğum riskinizi azalttığını belirtiyor.
Bir çalışmaya göre hamiliğinde yüksek dozda B vitamini alan kadınlar almayanlara oranla yüzde 70 daha az prematüre doğum yapma riski taşıyor. Demek ki hamileliğinden uzun zaman önce folik asit almaya başlayan kadınlar prematüre doğumdan korunabiliyor. Günlük önerilen folik asit dozu ise 400 mcg (mikrogram). Doktorunuza danışarak vitamininizi almayı ihmal etmeyin.