Ekmek tek başına kilo aldırmaz, suya limon katmak zayıflatmaz
Aşırı kilo almak, kalp-damar rahatsızlıklarından diyabete varıncaya kadar birçok hastalığa neden oluyor. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya, bu doğrultuda uygun beslenme önerilerinde bulunurken, doğru bilinen yanlışları sıralıyor: “Suya limon katmak zayıflatmaz, ekmek tek başına kilo aldırmaz…”
12.01.2022
Sağlık
Geç kahvaltı erken akşam yemeği zayıflatır
İngiltere’deki Surrey Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, bir saat geç kahvaltı etmenin ve bir saat erken akşam yemeği yemenin zayıflamaya yardımcı olduğunu ortaya koydu...
9.01.2016
Yaşam