Vücuttan iltihabı söküp atıyor, bağışıklığı güçlendiriyor, vücudu adeta tamir ediyor! Haftada 2 defa yemek yeterli
İster bir ameliyat geçirmiş olun, isterseniz genel olarak sağlığınızı iyileştirmek istiyor olun tükettiğimiz yiyecekler ve içecekler bu sürece yardımcı olabilir ya da geciktirebilir. Başta meyve ve sebzeler olmak üzere, sağlıklı yağlar, proteinler ve daha birçok yararlı besin kaynağının iltihabı azaltarak bağışıklık fonksiyonlarını geliştirdiği ve bu sayede iyileşmeyi desteklediği bilinmektedir. Ancak öyle besinler var ki bu süreci sizin için çok daha hızlı ve etkili hale getirebilir. İşte en şifalı besinler…
31.07.2022
Sağlık