Ramazan’da doğru beslenme rehberi! Ramazanda kilo vermek mümkün mü?
Ramazan ayı corona virüs nedeniyle evlerde geçiyor. Oruçta uzun açlık süresi ve salgın nedeniyle hareketsizlik de pek çok kişiyi kilo sorunu ile karşı karşıya getiriyor. Ramazanda doğru beslenme tatikleri uygulayarak hem sağlıklı hem de kilo almadan bu süreci geçirilebilirsiniz. Peki, Ramazanda kilo vermek mümkün mü? İftarda nelere dikkat edilmeli? Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, Ramazan’da detoks yaparak zayıf kalmak isteyenler için doğru beslenmenin püf noktalarını anlattı.
8.05.2020
Arşiv