Düzensiz beslenme ve sigara gastrit sebebiMidenin iç kısmında yer alan mukoza tabakasının iltihaplanması sonucunda meydana gelen gastrit, önemli bir sağlık sorunu. Gastritin genellikle midede şişlik, karın bölgesinde ağrı, bulantı ve kusma ile başlayıp devamında gerginlik durumu ile kendini belli ettiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Abdulcabbar Kartal, “Gastrit belirtileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Düzensiz beslenen, sigara içen kişilerde ve yaşam tarzında stres olan ve panik sorunu yaşayan kişilerde gastrit hastalığı daha sık görülüyor. Düzenli ve sağlıklı beslenme, stresten uzak bir yaşam ve egzersiz hastalığın iyileşmesine destek oluyor” açıklamasında bulundu.
Ramazan ayında kaçınmanız gereken beslenme hataları!Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Doç. Dr. Eylem Karatay, Ramazan ayı boyunca sindirim sistemi sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenleri sizler için anlattı.
Hamilelikte en sık rastlanan 7 şikayet! Çözüm için bunları yapınKovid-19 pandemisi anne adaylarındaki endişeyi katladı. Hamilelik sürecinde yaşanan en küçük şikayetler bile “Ya bebeğime bir şey olursa?” korkusuyla çok daha fazla kaygıya ve strese yol açabiliyor. Uzmanı, hamilelikte en sık rastlanan 7 şikayeti sıralayarak, çözüm önerileri sundu.
En riskli bölge Kuzey Doğu Anadolu, tetkik yaşı 40’a inebilirDispepsi yani hazımsızlığın 4 yetişkinden 1’inde görüldüğünü belirten Gastroenteroloji uzmanı Prof. Dr. Nihat Okçu, Türkiye’de mide kanserinin en sık görüldüğü bölgenin Kuzey Doğu Anadolu bölgesi (Erzurum, Bayburt ve Van yöresi) olduğunu hatırlattı. Prof. Dr. Okçu, "Geriye doğru taramada hazımsızlık şikayeti ile endoskopi yapılan hastalarda mide kanseri görülme sıklığını yüzde 4 civarında tespit etmiştik. Bu bölgelerde endoskopik tetkik için yaş sınırı 40’a kadar indirilebilir" dedi.
İftar için kritik uyarı! Yemekten sonra hemen uyumayın yoksa...Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda alımı gibi durumlar mide rahatsızlıklarıyla birlikte kabızlığı da beraberinde getirebiliyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Uzman Dr. Koray Tuncer, Ramazan ayında sindirim sistemini sağlıklı tutmanın yolları hakkında bilgi verdi.
"Bakteri, ömür boyu kalıcı olabilir”Sosyo-ekonomik düzeyi düşük, gelişmekte olan toplumlarda helikobakter pilorinin sık görüldüğünü söyleyen Gastroenteroloji uzmanı Dr. Tülin Kendir Koçak, çocukluk döneminde bulaşabilen ve tedavi edilmediğinde ömür boyu kalıcı olabilen bir bakteri türü olduğunun altını çizdi.
Birçok hastalığın nedeni helikobakter olabilirDünyada bilinen en yaygın enfeksiyon nedenlerinden biri olan helikobakter pilorinin en az 10 yıl sonra hastalık yapmaya başladığını dile getiren Prof. Dr. Vedat Göral, “Helikobakteri akut ve kronik gastrit, ülser, midede lenfoma, mide kanseri, ağız kokusu, gaz, şişkinlik, bulantı, yemek sonrası dolgunluk hissi, geğirme ve demir eksiliği, ayrıca B12 vitamin eksikliğine bağlı kansızlıklara neden olur” dedi.
Kansere neden olan sinsi tehlike: ReflüGastroenteroloji Uzmanı Uz. Dr. Fatih Yüksel Işıksal reflü hastalarının uzak durması gereken yiyecekleri açıklayarak, gelecekte tehlikeli olabilecek hastalıklara karşı önemli açıklamalarda bulundu.
Karın ağrısı kanser habercisi olabilirGün içerisinde yaşanan ve pek de ciddiye alınmayan bazı rahatsızlıklar tehlikeli hastalıkların habercisi olabilir. Bunlar arasında belki en az önemsenen rahatsızlıklardan biri olan karın ağrısı da ileri safhalarda mide kanseri riski taşıyabiliyor.
Sağlıklı oruç tutmak için 14 altın öneriKolayca uygulanabilecek birkaç tavsiyeyle, Ramazan’ın geri kalan günlerinde orucunuzu sağlıklı bir şekilde tutmanız mümkün. İşte Şişli Florence Nightingale Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Dyt Tuba Kayan Tapan’ın 14 altın önerisi.
İftarda yedikleriniz ülser yapmasın!Yazın sıcak ve kavurucu günlerine denk gelen Ramazan’da sahurda ve iftarda doğru beslenerek tutulan oruç, hücrelerin ve organların yenilenmesini sağlıyor...
Ramazanda en çok yapılan 9 beslenme hatası!Şişli Florence Nightingale Hastanesi, beslenme ve diyet uzmanı Tuba Kayan Tapan ramazanda en çok yapılan 9 hataya dikkat çekiyor... Tapan, iftarda yemek yemek için acele etmememiz gerektiğini söylüyor ve “Çorba içip 15 dakika bekleyin” diyor.
