Ağız kokusunu hızlı bir biçimde yok eden doğal yöntemlerin başında yeşil çay geliyor. Yeşil çayın içinde bıulunan kateşinler, antibakteriyeldir ve enfeksiyonlardan korur. Araştırmalar, kateşinlerin Streptococcus mutans'ın ağızda büyümesini engellediğini kanıtlamış durumda.

Tükürük üretimi de ağızda koku oluşumunun nedenlerinden birisidir. Kuru kalan ağız içi koku yayan bakteriler üremesine neden olur. Taze meyve ise bu bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Yemekten sonra bir elme yemek, dişlerin temizlenmesine ve ağız kokusuna neden olan parçacıkları yok etmeye yardımcı olabilir.

Sabahları ağız kokusuyla uyanıyorsanız bir bardak suya limon sıkıp içmek etkili olabilir. Eğer evden çok uzaktaysanız bir limon dilimini çiğneyebilirsiniz. C vitamini tükürük üretimini destekler ve nefesin taze kalmasını sağlayabilir.

Ekstra taze nefes için bir fesleğen yaprağını bir bardak suyun içerisine atıp beklettikten sonra içebilirsiniz. Maydanoza benzeyen fesleğen de sarımsak kokusuna yol açan kükürt bileşiklerini parçalayan polifenoller içerir.

Ağız kokusu büyük ihtimalle ağızda kalan yemek parçacıklarından üretilir. Buna çare olarak su imdada yetişir. Ağızdaki pH dengesini düzeltmek için ağzınızı suyla çalkalamanız kokuyu giderecektir.