Erkeklerin cinsel performans konusunda ikilemleri son buluyor. Doğal afrodizyak etkisi gösteren yiyeceklerle yataktaki performans 10 katına çıkıyor. İncir, muz gibi yiyecekler kadınlarda cinsel isteği artırdığı biliniyor. Ancak süper moda geçebileceğiniz birkaç yiyecek daha var. Kan dolaşımının önemli olduğu cinsel aktivite sırasında sizi uçuşa geçirecek listeyi belirledik.
Pek çok besin afrodizyak etkisiyle cinsel gücü artırır. İnternette yer alan listelerde cinsel gücü artıran yiyecekler veriliyor. Ancak doymuş yağ, şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durmayı öğütlemiyor.
Erkekler ve kadınlarda cinsel isteği artıran ve dahası evimizde daima hazır bulunan bu yiyeceklerle birlikte cinsel performansı 10 kat artıyor.
Kereviz bu listede başı çekiyor. Bayanlarda cinsel isteği artıran kerevizin yanısıra harikulade etkisiyle incir de cinsel gücü körüklüyor.
İncir E, B vitaminleri açısında zengindir. Sindirimi kolaylaştırdığı içindir ki kan dolaşımına da etkisi vardır. Cinsel hayatınızı renklendirecek en önemli gıdaların başında gelir.
MUZ
Bromelain isimli bir enzim içeren muz, cinsel gücü tavan yaptırarak libidonun yükselmesini sağlar. Seks sırasında erkeğin enerjisini yükseltir.
Zencefil
Duyguları harekete geçirmesiyle bilinen ve yüzyıllardır yerliler tarafından sıkça kullanılan zencefilin cinsel isteği artırdığı yeni yeni keşfedildi. Yediğinize içtiğinie bir tutam karıştırın.
ÇİLEK
Cinsel yaşamda en etkili yiyeceklerin başında çilek geliyor. Afrodizyak etkisi tartışılmaz olan çilek aynı zamanda pürüzsüz bir cildin ışımasını sağlar.
Maydanoz
Maydanoz B12 vitamini içerir. Stresi azaltır ve dolayısıyla kan dolaşımına etkisi vardır. Cinsel problem yaşayanların başvurabileceği ilk gıda maydanozdur.
Kırmızı Biber
Endorfin üretimini destekleyen “capsaicin” bileşeni içeren kırmızı biber, kan dolaşımını hızlandırır. Dolayısıyla cinsel performansı iki katına çıkardığı biliniyor.
Lahana
İçerdiği enzimler cinsel gücü artıyor. Lahana yiyen erkeklerin yüzde 90'ı cinsel istek duyduğunu bazı araştırmalarda ortaya koymuştur.
Sarımsak
Glikoz, protein, kalsiyum, fosfor, demir, A,B,C vitaminlerini barındıran sarımsak bazı durumlarda partnerin kaçmasına neden olur.
İstiridye
İtalyan bilim adamları istiridye üzerine araştırma yaptılatr. İçerdiği aminositler sayesinde cinsel hormonları tetiklediği görülmüştür.
Çikolata
Beyin etkinliğini hızlandıran maddeler içeren çikolata, erotoninin yapı taşı yaolan triptofan, öteki ise depresyon geçirenlerin daha mutlu olmasını sağlayan feniletilamin.
Vanilya
Bedeni güçlendirir vanilya. Keklerde bol bol kullanılır. Bal: Bal, cinsel gücü artırıyor. Tarihte bal, seks açısından, çok farklı şekillerde kullanıldı. Eski Yunan ve Ayurvedikler balı, erkeklerin spermlerini kuvvetlendirmek için kullandılar.