Bu içecekler kanser riskini 2,45 kat artırıyor! Uluslararası araştırmadan çarpıcı sonuç
Şekerli içeceklerin sağlığa zararlarıyla ilgili bilimsel bulgulara bir yenisi daha eklendi. Yakın zamanda yayımlanan kapsamlı bir araştırma, düzenli olarak şekerli içecek tüketen kişilerde mide kanseri riskinin 2,45 kat daha yüksek olabileceğini ortaya koydu.

Son yıllarda obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıklarıyla ilişkisi sıkça gündeme gelen şekerli içecekler, şimdi de kanser riskiyle bağlantılı yeni bir çalışmayla dikkat çekiyor. Gastro Hep Advances dergisinde yayımlanan araştırma, şekerli içecek tüketimi ile mide kanseri arasındaki ilişkiyi gözler önüne serdi.

ŞEKERLİ İÇECEK TÜKETENLERDE MİDE KANSERİ RİSKİ 2,45 KAT YÜKSEK
Mass General Brigham Kanser Enstitüsü'nden Dr. Andrew Chan ve ekibi tarafından yürütülen çalışmada, ABD'de uzun yıllardır takip edilen Nurses' Health Study ve Health Professionals Follow-Up Study veri tabanlarından toplam 112 bin 284 kişinin sağlık verileri incelendi.

Araştırma sonuçlarını değerlendiren Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun, çalışmanın ABD toplumunda şekerli içecek tüketimi ile mide kanseri arasındaki ilişkiyi ortaya koyan ilk araştırmalardan biri olduğunu vurguladı.

KADINLARDA RİSK DAHA DA YÜKSEK
Prof. Dr. Coşkun, araştırmanın dikkat çekici sonuçlarından birinin günlük şekerli içecek tüketimi ile mide kanseri riski arasındaki güçlü bağlantı olduğunu belirterek şu bilgileri paylaştı:
"Günde en az bir porsiyon şekerli içecek tüketen kişilerde mide kanseri riski, ayda birden az tüketenlere göre 2,45 kat daha yüksek bulundu. Bu ilişki hem kadınlarda hem de erkeklerde gözlendi. Ancak kadınlarda risk artışı daha belirgin çıktı. Günde birden fazla şekerli içecek tüketen kadınlarda mide kanseri riski yaklaşık 3 kata kadar yükseldi."

FRÜKTOZ TÜKETİMİ ARTTIKÇA RİSK YÜKSELİYOR
Araştırmada ayrıca şekerli içeceklerde yaygın olarak bulunan früktoz tüketimi arttıkça mide kanseri görülme sıklığının da yükseldiği tespit edildi.
Bilim insanları, yüksek miktarda şeker tüketiminin inflamasyon, insülin direnci ve metabolik bozukluklar üzerinde etkili olabileceğini, bunun da kanser gelişimi açısından risk oluşturabileceğini değerlendiriyor.

DİYET VE LİGHT İÇECEKLERDE AYNI SONUÇ GÖRÜLMEDİ
Çalışmanın dikkat çeken bir diğer sonucu ise yapay tatlandırıcı içeren light ve diyet içeceklerde benzer bir risk artışının gözlenmemesi oldu. Araştırmacılar, bu bulgunun şeker ve özellikle früktoz tüketiminin mide kanseri üzerindeki etkilerinin daha ayrıntılı incelenmesi gerektiğine işaret ettiğini belirtti.

UZMANLARDAN UYARI: TÜKETİMİ SINIRLANDIRIN
Uzmanlar, şekerli içeceklerin yalnızca kilo alımı ve diyabet riskini değil, uzun vadede bazı kanser türlerinin görülme olasılığını da artırabileceğine dikkat çekiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, şekerli içecek tüketiminin azaltılması ve su gibi sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi öneriliyor.

