Son dönemde salgına dönüşen hırıltı, kuru öksürük ve boğazda öküz oturuyor hissi herkeste görülmeye başlandı. Soğuk algınlığı sanılan ancak günler geçmesine rağmen kurtulanamayan bu rahatsızlık zamanla balgama da neden oluyor. Doğanın insana sunduğu bazı bitkiler ve onların yağları öksürüğü, balgamı sökmek için birebir şifa oluyor. Doğru takviyelerle karıştırıldığında tam bir şifa deposu olabilir.
Çin tıbbında asırlardır yeri olan ginkgo biloba, doğanın bizlere karşılıksız sunduğu bitkilerden birisidir. Son dönemde çayı da yapılan bu bitki, boğazda hırıltıyı, balgamı ertesi güne bırakmıyor.
Boğaz iltihaplanması yaşayan, yaşadığı boğazda öküz oturuyor hissini soğuk algınlığı ile karıştıran kişiler birçok uzmana göre influenza a yaşıyor. İşte kuru öksürüğe, balgama ve hırıltıya iyi gelen o gargara ve karışım...
Ağız, burun ifrazatı, kuru öksürük, bacak ve sırt ağrıları soğuk algınlığı ile karıştırılabilen belirtilerdir. Bu aslında son dönemde yaşanan virüs salgınının kendisidir.
Birçok enfeksiyon hastalıkları uzmanlarına göre yaşanan influenza a virüsü yaşadığımızdır.
KEKİK YAĞI GARGARASI
Kekik yağı, Thymus vulgaris olarak bilinen bitkiden elde edilen buhar distilasyonu yoluyla elde edilir. Yemeklerde kullanıldığı gibi ağız gargaralarında ve aromaterapide de ciddi kullanışlıdır.
Sedatif etkisi olan kekik yağı, saman nezlesinde kullanıldığında etkilidir. Antiseptik özelliğiyle ağız hijyeni sağlar. Boğazda yaşanan hırıltıya iyi gelmesiyle bilinir.
Yakıcı tadıyla dikkatli kullanılması gerekir. Sabah, öğle ve akşam ağızda gargara yapılırak kullanılır. 15-20 saniye boyunca gargara sürdürülmelidir.
Gerekli malzemeler
1.5 Yemek kaşığı kekik
2 su bardağı su
Cezveye 2 su bardağı su koyup iyice kaynatın.
Kaynarken içine kekiği atın.
Ocaktan alıp, üzerine plastik olmayan kapakla kapatın.
Oda sıcaklığına geldiğinde çay iyice demlenmiş ve rengi koyulaşmış olacaktır.
Gargara olarak kullanacağımız çayı ince tülbent gibi geçirgenli kumaşla süzün
Gargara olarak kullanacağınız uygun şişeye koyun.
BOĞAZ İLTİHAPLANMASI VE KURU ÖKSÜRÜK YAŞAYANLAYARA
Boğazdaki iltihaplanma nedeniyle özellikle kış mevsiminde kuru öksürük yaşayanlar için Ginkgo Biloba bitkisi de iyi gelebilir.
Günde iki fincanı geçmeyecek şekilde tüketilmesi gereken Ginkgo Biloba çayı hırıltı ve balgam sökmeye yardımcı olabilir.
Ginkgo Biloba çayının hazırlanışı da oldukça basittir:
Bir fincan içine ginkgo biloba bitki çayınızı ekleyin.
Çayın üzerine 200 ml sıcak suyu ilave edin.
5 dakika kadar çayın demlenmesini sağlayın.
Demlenen çayı başka bir bardağa süzerek aktarın ve taze taze için.
Öte yandan gribal enfeksiyon yaşayanlara iyi gelen bir diğer karışım da karaturp, bal ve zerdeçaldır.
Kış aylarında yaşam kalitesini düşüren enfeksiyon rahatsızlıkları, bitmek bilmeyen bir öksürük ve balgama neden olabiliyor. Aile büyüklerinin tavsiyesi olarak tüketilen bu karışımı, karaturp, zencefil ve balın karıştırılmasıyla elde ediliyor.