Ülkemizde yetişen bitkilerin hemen hepsinin sağlığa saymakla bitmeyecek birçok faydası var. Bunlardan biri olan çakşır otu Doğu Anadolu Bölgesinde kahvaltı sofrasının vazgeçilmez yiyeceklerinden. Çakşır otunun başta vücudu toksinlerden arındırmak olmak üzere sağlığa birçok faydası bulunuyor.

Birçok rahatsızlığa iyi geldiği belirtilen çakşır Erzurumlular tarafından yoğun ilgi görüyor. Yaz mevsimiyle birlikte talep de artıyor. Narman Alabalık köyünün merasında çakşır toplayan İlhami Avcı, bitkiyi toplamasının çok zor olduğunu söyledi.

Oltu Halk pazarında Çakşır satan İlhami Avcı, “Çakşırlar genelde sarp kayalıklarda dik yamaçlarda yetişiyor. Herkes cesaret edip toplayamaz. Ben sabah erken çıkarsam günde 15 kilo kadar toplarım. Tabi herkes bu kadar toplayamaz. Benimle çakşıra gelenler çoğusu iki üç kilo ancak topluyorlar. Şuanda Oltu pazarına getirdim kilosunu 40 liradan satıyorum” dedi.

İnsan sağlığına önemli bir faydası olan Çakşır Otunun kokusu pek hoş değil.Yapılan araştırmalara göre çakşır otunun içinde bol miktarda tanen, saponin, alkaloit, reçine ve nişasta bulunuyor.

Doğu Anadolu'dan Akdeniz'e kadar ülkemizde birçok bölgede bulunabiliyor. Boyu 2-3 metreye kadar çıkabilen bir bitki . Az nemli topraklarda kolay bir şekilde kendi kendine yetişiyor.

Çakşır otunun en çok bilinen faydası, vücutta afrodizyak etkisi yaratarak cinsel gücü artırıcı bir özellik göstermesi. Bunun yanı sıra çakşır otu, kaslarda ve eklemlerde oluşan ağrıları dindiriyor. Sinir sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek oluyor.

Vücudumuzdaki toksinleri, yani zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırıyor. Bu özelliği sayesinde soğuk algınlığından tutun geçmek bilmeyen balgama kadar kış hastalıklarıyla ilgili birçok sorunu çözüyor.

Vücutta kan şekerini düşürücü bir etki yaratıyor, bu nedenle ölçülü tüketmek, aşırıya kaçmamak büyük önem taşıyor. Vücuda sağladığı enerji sayesinde zindelik veriyor.

Hücrelerin kendilerini yenileme sürecini hızlandırıcı etkisiyle yaraların iyileşme sürecine katkısı olduğu biliniyor.

İştah açıcı bir etki oluşturduğundan özellikle kilo almak isteyip de alamayanlar tarafından değerlendiriliyor.

Aktarlardan bulabileceğiniz çakşır otunu, çay, macun, toz, kök ya da yağ şeklinde alabilirsiniz. Pek çok şekilde bulunabiliyor.

Çay olarak tüketmek isteyenler toz ya da kök olarak çakşır alabilir, bu toz ya da kökten 1 tatlı kaşığı kadarını kaynatılan suyun içinde 10-15 dakika kadar demleyip süzdürdükten sonra içebilirsiniz. Günde 1 bardak içmeniz yeterli.

Eğer afrodizyak etkisinden faydalanmak istiyorsanız ya doğrudan karışım halinde satılan macundan alabilir ya da çakşır tozu alıp 1 çay kaşığı kadar çakşır tozunu 1-2 çay kaşığı kadar bal veya pekmezle karıştırarak tüketebilirsiniz. Bu karışımı günde 2 kez kullanmanız yeterli.

Eğer cildinizdeki yara, sivilce ve akne izlerinden kurtulmak için çakşır otu kullanmak istiyorsanız çakşır yağını tercih edebilir, 1 çay kaşığı kadar çakşır yağını yarım çay kaşığı kadar zeytinyağıyla karıştırdıktan sonra uygulamak istediğiniz bölgeye uygulayabilirsiniz.

Çakşır otu ve kökü, uzun süreli ve aşırı dozda kullanımlarında ruh hali üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Bu nedenle mutlaka ölçülü bir şekilde kullanmak gerekiyor.

Aynı şekilde ciddi ve kronik bir rahatsızlığı olanların, hamilelik dönemindeki kadınların kullanmaları tavsiye edilmiyor.

Tedavi amaçla kullanılacaksa öncesinde mutlaka doktorunuza danışmanız gerekiyor.