°
Şehir seçiniz
BİST
9.916
2.04
EURO
34.96
0.63
USD
32.52
0.27
ALTIN
2.432.87
-0.24
CANLI
SICAK HABER
ÇALIŞMA HAYATI
GÜNDEM
ŞAMPİY10
EKONOMİ
MAGAZİN
DÜNYA
KİTAP
Menü
Ara
GAZETE VATAN ANA SAYFA
SICAK HABER
ÇALIŞMA HAYATI
GÜNDEM
ŞAMPİY10
EKONOMİ
MAGAZİN
DÜNYA
KİTAP
Kategoriler
Gündem
Ekonomi
Dünya
Yaşam
Sağlık
Astroloji
Yazarlar
Namaz Vakitleri
Çalışma Hayatı
Şampiy10
Futbol
Basketbol
Diğer Sporlar
Puan Durumu
Fikstür
Magazin
Televizyon
Ünlüler Dünyası
Vatan Tv
Haber
Magazin
Spor
Dünya
Eğlence
Sinema-Dizi
Yaşam
Sağlık
Kitap
İletişim
Künye
Reklam
Bizi Takip Edin
Facebook
Twitter
Arama
Yaslilarda Antrenman haberleri
55 yaş ve üstü aralıklı spor yapsın
Araştırmalara göre aralıklı antrenman yapmak yaşlılara daha çok fayda sağlıyor. Ağırlıkla yapılan egzersizleri Ramazan ayında da devam edebilirsiniz.
3.06.2017
Arşiv
Benzer Haber Etiketleri
Yaşlılarda antrenman
sağlık için antrenman
aralıklı antrenman