Her gün 10 dakika güneşlenin!
Doğal güneş ışığının sedef üzerinde olumlu etkisi var. Ancak yanacak kadar güneşlenmek hastalığı artırıyor. Her gün 10 dakika güneşe çıkmak ise yeterli oluyor.
28.10.2017
Sağlık