'Kahve uyandıktan bir saat sonra içilmeli'
Stres hormonu olarak da bilinen kortizolün en yoğun olduğu zaman diliminin uyandıktan sonraki 1 saat olduğunu belirten Öğr. Gör. Merve İşeri “Bu süre içerisinde kafein alımı bu hormonun salgılanmasını artırır ve aynı zamanda kafeinin fizyolojik etkilerini azaltır” dedi.
29.03.2021
Sağlık
Kahve ve şekere dikkat
Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr...
28.08.2015
Sağlık
Kahveyi bu saatlerde için!
Kahvenin kortizol seviyesinin yüksek olduğu saatlerde içilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, kafeinin faydalarından tam olarak yararlanabilmek için kahvenin günün en uygun saatlerinde tüketilmesini öneriyor...
20.08.2015
Sağlık
Kahve içmenin en ideal saati
'AsapScience' adlı internet sitesine göre, en iyi saatler (08...
15.06.2015
Sağlık