'Kahve uyandıktan bir saat sonra içilmeli'
Stres hormonu olarak da bilinen kortizolün en yoğun olduğu zaman diliminin uyandıktan sonraki 1 saat olduğunu belirten Öğr. Gör. Merve İşeri “Bu süre içerisinde kafein alımı bu hormonun salgılanmasını artırır ve aynı zamanda kafeinin fizyolojik etkilerini azaltır” dedi.
29.03.2021
Sağlık
Soğuk havalara dikkat!
Uzmanlar, kış mevsiminde soğuk havaların stres hormonlarını artırdığını belirterek, metabolik bozukluklarla birlikte damarlardaki değişikliklerin kalp krizlerine davetiye çıkardığını söyledi...
23.12.2014
Sağlık