Akdeniz tipi beslenme kanserden koruyor!
Yapılan araştırmalara göre obeziteye iten basit şeker ve trans yağlı besinlerle oluşan kötü beslenme alışkanlığıyla, rafine, işlenmiş besinlerdeki katkı maddelerinin kanser oluşumunda etkisi büyük. Çalışmalar, Akdeniz tipi beslenmenin; kalp, diyabet, yüksek kolesterol ve depresyon gibi yaşam tarzı hastalıkları ile kansere karşı koruyucu etkisinin olduğunu ortaya koyuyor.
17.02.2021
Sağlık