Sindirim dostu, kabızlığa iyi geliyor! Onlar vitamin deposu, faydaları saymakla bitmiyor!
Hepsi vitamin ve lif bakımından çok zengin, sindirim sisteminin dostu olarak biliniyor. Faydaları saymakla bitmiyor, vücudu yüksek antioksidan potansiyeller ile serbest radikallere karşı koruyor. Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlıyor, idrarı bollaştırarak böbrek kum ve taşlarının dökülmesine yardım ediyor. Yüksek tansiyonu düşürüyor, kanı temizliyor, kansızlığı gideriyor. Kabızlığa da iyi gelen bu besinler, sinirleri yatıştırıyor, zihin yorgunluğu gideriyor. Hamileler için de şifa oluyor, kusmaları azaltıyor. Karaciğer, kalp ve böbrekler için çok faydalı, güçlü antioksidanları ile kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor. Kan şekerini düşürüyor, kansere karşı koruyor ve cildin yaşlanmasını önlüyor. B1, B2, A ve C vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyumdan çok zengin, sindirimi düzenliyor, stresi azaltıyor, ateşi düşürüyor, romatizmaya iyi geliyor...
17.10.2022
Sağlık