Bilimsel olarak kanıtlandı! Düzenli olarak tüketen hızla kilo veriyor, günde iki bardak yeterli
Yaz yaklaşıyor. Birçok kişi kilo vermek için harekete geçti. Diyet ve sporla kilo verme süreci başlıyor. Kilo verme sürecini etkileyen en önemli durumlardan biri; neyi ne zaman tükettiğiniz ile ilişkili. Sıkı bir antrenmana rağmen yağları istediğiniz hızda yakamıyorsanız belki de birkaç kürü denemeniz gerekiyordur. Bazen düzenli diyet yapılsa bile kilo verme yavaşlayabiliyor. Bu gibi durumlarda diyet listelerinde yapılan küçük değişiklikler yeniden hızla kilo verilmesine yardımcı oluyor. Bazı içecekler ise yağ yakımını hızlandırıyor. İşte o içekler ve tarifleri...
• 06 Mart 2022 - 14:19
• Son Güncelleme:
• 06 Mart 2022 - 14:19
• Son Güncelleme: