Haberin Devamı

Özgürlüğün simgesi olarak adlandırabileceğimiz bisiklet, bir bakıma keyifli bir spor niteliğinde. Son yıllarda farklı arayışlar içinde olan sporseverlerin gözdesi haline gelen bisiklet, ülkemizde de vazgeçilmez bir aktivite olma yolunda hızla ilerliyor. Bu
keyifli aktivite için gerekli olan şeyler ise iyi bir bisiklet ve bisiklet rotaları. Milli
bisikletiçi Ayris Işık bu rotalarda size yardımcı olacak ipuçlarını anlattı.

Doğa ve tarihin eşlik ettiği rotalar

Belgrad Ormanı: İstanbul içinde doğa özlemini gidermek isteyenlere Belgrad Ormanı’nda, bisiklet sürüşleri için ideal bir rota mevcut. Huzur, eğlence ve motivasyonun bir arada bulunduğu bu ormanda 8 km’lik bir güzergah var.

Sahil turu: Şehirden uzaklaşmak istemeyenler içinse Avrupa yakasında Kuruçeşme, Bebek, Arnavutköy’den oluşan sahil boyu, farklı bir alternatif sunarken, Anadolu yakasında Caddebostan Sahili bisiklet sürüşleri için elverişli yerler arasında.

İstanbul-Samsun: Batı Karadeniz sahili boyunca uzanan bu bisiklet güzergahı, yaklaşık olarak 800 km. Şile, Ağva, Kerpe, Karasu, Karadeniz Ereğlisi, Zonguldak, Bartın, Amasra, İnebolu ve Sinop’tan geçen bu rota, Samsun’da sona eriyor. Daha kısa bir yolculuk yapmak isteyenler ise Amasra, Kurucaşile, Gideros Koyu, Cide arasındaki 73 km’lik güzergahtan yararlanabilir. Bol yokuşlu ama sürekli deniz kenarından oluşan bu rota için en uygun mevsim Mayıs ve Eylül ayları olarak söylenebilir.

Trakya Turu: Asfalt yollardan geçen bu 6 günlük rota, İstanbul, Kemerburgaz, Kıyıköy, Sivriler, Demirköy, Kırklareli, Edirne, İpsala, Şarköy, Uçmakdere ve Terkirdağ güzergahını izliyor. Şehir veya dağ bisikleti kullanılabileceğiniz bu rotanın en dikkat çekici bölgeleri ise Şarköy’den Tekirdağ’a kadar uzanan sahil yolu.

Marmara Turu: Marmara denizi kıyılarında 780 km’lik bisiklet turuyla Tekirdağ, Şarköy, Gelibolu, Çanakkale, Karabiga, Erdek, Bandırma, Tirilye, Mudanya, Gemlik ve Yalova’yı gezebilirsiniz. Bu turda, Gelibolu Milli Parkı’ndan Ege denizinin eşsiz güzelliğine kadar birçok farklı manzara sizi bekliyor.
Halikarnas’tan Knidos’a: Yaklaşık 300 km olarak kabul edilen bu yolculuk, Bodrum, Çökertme, Akyaka, Karacasöğüt, Löngöz Koyu, Balıkaşıran, Datça, Palamutbükü ve Knidos etaplarını içeriyor. Güzergahın kimi zaman asfalt, kimi zaman bozuk orman yollarından oluşması sebebiyle dağ veya şehir bisikletinin kullanılması önerilen bisiklet turunda, bölgenin farklı koylarında kamp ve yemek imkanı da bulabilirsiniz.

Kaçkar Yaylaları: Rize Ardeşen’den başlayan ve yine aynı yerde sona eren bu rota 250 km uzunluğunda. Ardeşen, Ayder, Çamlıhemşin, Elevit, Polovit, Amlakit yaylaları, Meydanköy, Kantarlı ve Hemşin’i içeren bu güzergahta birçok yere çadır kurma imkanı bulabileceğiniz gibi diğer yerleşim yerlerinde konaklama ve yemek imkanı da bulabilirsiniz. Kaçkar Yaylalarına yapılacak bu bisiklet gezisinin Temmuz ve Ağustos aylarında tercih edilmesi öneriliyor.

Bisiklet seçiminin püf noktaları

* Bisikletinizi seçerken, renginden, modelinden çok hangi alanda kullanacağınızı ön planda tutun.
* Zaman zaman doğada, sıkça şehirde bisiklet kullanacak kişilerin dağ bisikleti kullanması daha uygun.
* Şehir dışında pedal çevirmeyi düşünmeyen sadece gezi yollarında bisiklet kullanacaklar için en uygun alternatif gezi bisikletleri.
* Bisiklet üzerinde uzun saatler antrenman yapmak isteyenler ya da doğada sıklıkla bisiklet kullanacak olan kişiler üst seviye yol
ya da dağ bisikleti almalı.
* İyi bir dağ bisikleti edinmek isteyenler 4 bin Euro’yu gözden çıkartırken, orta seviye bir dağ bisikletinin fiyatı 700 Euro.
* Yol bisikleti almak isteyen sürücülerin ise 5 bin Euro ücret ödemesi gerekiyor.
* Bisiklete yeni başlayacaklar için fiyatlar dağ ve yol bisikleti olmak üzere 300 Euro’dan başlıyor.

Şampiyon bisikletçi: “Şehir içinde sürüş yapmak daha zor”

Ülkemizi defalarca yurt dışında temsil eden ve üst üste şampiyonluklar alan bisikletçi Ayris Işık, bisiklet sporuna gönül veren isimlerden biri. Bugüne kadar katıldığı müsabakalar sebebiyle pek çok farklı parkurda sürüş yapan Işık’a göre Türkiye’de şehir içinde sürüş yapmak ne kadar zorsa doğada bisiklet kullanmak o kadar kolay. Ayris Işık, bisiklet kullanırken dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle özetliyor. “İnsanlar görüntülerinin bozulacağını düşünerek kask kullanmıyorlar. Oysa ki kask, bisiklet sürücüsünün can güvenliğini sağlayan en önemli unsurlardan biri. Bisiklet kullanıcılarının yaptıkları hatalardan bir diğeri de bisiklet selesini alçakta tutmaları. Doğru olanı ise sele ile pedal arasında bir bacak boyu olması. Diğer bir önemli ayrıntı ise bisikletin frenlerinin sürekli kontrol edilmesi ve bisikletin belirli aralıklarla bakıma girmesi.”

Bisiklet kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

* Bisiklete yeni başlayanların yaptıkları en büyük hatalardan biri aşırı hız.
* Bisiklet kullanıcılarının fiziksel güçlerine ve tecrübelerine dikkat etmeden aşırı hız yapmaları zaman zaman istenmeyen kazalara sebebiyet veriyor.
* Bisiklete yeni başlayanlar bisiklet üzerinde kısa ve keyifli turlar atarak bu kazaları en aza indirebilirler.
* Gezi parkurlarında ve doğada yapılan sürüşlerin dışında en çok dikkat edilmesi gereken nokta, trafikte bisiklet kullanımı.
Trafikte bisiklet kullanırken trafik kurallarına uymalı, mümkün olduğu kadar gündüz saatlerinde seyahat etmelisiniz.
* Trafikte yolun sağ kenarında sürüşünüzü gerçekleştirmeli, görünürlüğünüzü artırmak adına dikkat çekici renklerde kıyafetler giymeli ve kask takmalısınız.