Malzemeler:
- 4 adet muz
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 2 çorba kaşığı diabetik bal
- 250 gram süzme yoğurt
- Yarım tatlı kaşığı toz tarçın
- 20 gram yulaf ezmesi (İçine)
- 20 gram keten tohumu
- 8 adet tam ceviz
Malzemeler:
