Unutkanlık hastalık belirtisi olabilir!
Unutma ve unutkanlık arasında belirgin ve önemli farklılıklar bulunduğuna dikkat çeken uzmanlar, unutmanın tıpkı öğrenme gibi doğal ve fizyolojik bir işlev olduğunu vurguluyor. Unutmanın normal hayatımızın bir parçası olduğunu, kişilik yapısına göre öğrenme ve unutmanın kişilere göre farklılık gösterebildiğine dikkat çeken uzmanlar, 4 tip unutkanlığın olduğunu belirtiyor.
22.02.2021
Sağlık
7 adımda hafızayı güçlendirmenin yolları
Günümüzde birçok insan unutkanlıktan şikayet ediyor. Dilinin ucuna gelen tanıdık bir ismi hatırlayamamak ya da bir eşyasını koyduğu yeri unutmak, hepimizin başına gelen nahoş durumlardan sadece birkaçı. Hafıza kaybı her yaşta ortaya çıkabilir; gençler de orta yaşlılar da unutkanlık yaşayabilir. Tabii herkesin başına ara sıra gelen ‘unutkanlık’, ileri yaşlarda daha çok görülüyor. Peki, Unutkanlık neden olur? Unutkanlığa ne iyi gelir? Akdeniz diyeti unutkanlığa iyi gelir mi? Prof. Dr. Y. Birol Saygı Akdeniz diyetinin hafıza üzerindeki etkilerini anlattı. İşte 7 adımda hafıza güçlendirici öneriler...
29.06.2020
Sağlık