Regl döneminde erkekler nelere dikkat etmeli? İşte regl sancısını hafifletmenin yolları
Adet dönemlerinde biraz ağrı, kramp ve rahatsızlık normaldir. Bazı kadınlar ağrılı dönemler geçirir ve sancılar daha acı verici olabilir. Ağrılı adet dönemlerini hafifletmede evde uygulanan bazı yöntemler işe yarayabilir. Özellikle erkekler kadınların bu döneminde daha hassas yaklaşmalıdır. Peki, Regl nedir? Regl döneminde nelere dikkat etmeli? Regl döneminde erkekler ne yapmalı? İşte detaylar…
16.02.2022
Sağlık
İlk regl dönemi hakkında ebeveynler ne yapmalı?
Adet görme gibi kişisel konular hakkında konuşmak, ebeveynleri ve çocukları biraz rahatsız edebilir. Ancak çocukların güvenilir bilgiye ihtiyacı olduğunu da unutmamak gerekiyor. Çocuklarınızın vücutlarını anlamalarına yardımcı olmak, sağlıkları hakkında doğru kararlar vermelerine yardımcı olacak ilk bilgileri vermek önemlidir. Peki, İlk regl dönemi hakkında ebeveynler ne yapmalı? Çocuklarla adet dönemleri hakkında ne zaman konuşulmalı? Regl öncesi belirtiler ne? İşte kızı ilk kez regl olan anneler için öneriler...
20.01.2021
Sağlık
Regl ağrısı en az kalp krizi kadar acılı!
Kadınların her ay menstrual döngüde yaşadıkları regl ağrısı pek çoğunun korkulu rüyasıdır. İngiliz uzmanların yaptığı açıklamaya göre ise regl döneminde yaşanan kasılmalar ve ağrılar kişiye en az kalp krizi kadar acı veriyor.
2.03.2018
Sağlık