Ramazan için sahur ve iftarın püf noktaları
İftar ile sahur arasındaki sürenin kısa olması nedeniyle pek çok kişi acıkmadığını düşünerek sahura kalkmıyor. Ramazanda yapılan bu hatanın öncelikle kilo alımına neden olduğunu belirten uzmanlar uzun vadede kas kaybının yaşanabileceğine dikkat çekiyor. Gastroenteroloji Uzman Dr. Hilmi Dikici, sağlıklı bir ramazan için sahur ve iftarın püf noktalarını anlattı.
20.04.2021
Ramazan