Karlı ve yağışlı havalar geliyor! İşte uzman isimden kışın beslenmenin altın kuralları
Karlı ve yağışlı havalar sıcak günlerin yerini almaya başladı. Kış mevsiminde hava sıcaklığının düşmesi ile birlikte yetişkin ve çocuklarda beslenme değişiklikleri görüldüğünü ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, sağlıklı hayatın sürdürülmesi için mevsimine uygun sağlıklı beslenme ile ideal kilonun korunmasının önemli olduğunu söyledi.
31.10.2023
Yaşam
Avuç içi diyeti ile kışın da kilo verin!
Kış aylarında da doğru düzenlenmiş bir diyet programı ile kilo vermek mümkün. Uzman Diyetisyen Nilay keçeci Arpacı kışın kolay kilo vermenin yollarını anlattı.
29.11.2021
Sağlık
Kışın kilo almak istemeyenler dikkat!
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kış aylarında kilo alma korkusunun bir çok kişinin derdi olduğunu belirterek, kışın alınan kiloların can sıktığını söyledi...
7.11.2014
Sağlık