Kafein Nedir, Ne İşe Yarar? Kafeinin Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Kafein 63 çeşit bitkide yer alan uyarıcı bir maddedir. Yeterli miktarda tüketildiği zaman oldukça faydalıdır. Fakat kafein fazla tüketildiği zaman bası sorunlara yol açabilir. Kafeini bilerek ve haddini aşmadan tüketmek sağlığınız için önemlidir.
30.01.2024
Gündem
Kahve için en ideal saatler
Uzmanlara göre kafeinin faydalarından tam olarak istifade edebilmek için kahvenin ideal saatinde tüketilmesi gerekiyor...
19.08.2015
Sağlık