Kartepe Armut Şenliği! Tarımsal değerler ve yöresel lezzetler vatandaşlarla buluştuKartepe Armut Şenliği’nde bölgenin tarımsal değerleri ve yöresel lezzetleri ön plana çıktı. Kartepe Belediye Başkanı Muhammet Mustafa Kocaman, geleneksel tatların gelecek nesillere aktarılmasını istediklerini belirterek, "Hızlı yeme, fast food alışkanlığının biraz önüne geçelim istiyoruz. Çünkü bu coğrafya, bu topraklar hakikaten damak lezzetine çok dikkat eden, çok güzel yemekler üreten lezzetler. Bizim kadınlarımız gerçekten çok maharetli" dedi.
Uzmandan hızlı yemek yiyenler uyarı geldiYediğimiz yemeklerin uykumuzun kalitesini ve süresini etkilediğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, “Çok hızlı yemek yemek, öğün atlamak, fazla ve ağır öğünler tüketmek, yemek saatlerinin düzensiz olması ve uyumadan önce atıştırmak uyku bozukluklarının nedenlerindendir” dedi.
İftar için kritik uyarı! Yemekten sonra hemen uyumayın yoksa...Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor. Hızlı yemek, yanlış beslenmek, fazla gıda alımı gibi durumlar mide rahatsızlıklarıyla birlikte kabızlığı da beraberinde getirebiliyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Uzman Dr. Koray Tuncer, Ramazan ayında sindirim sistemini sağlıklı tutmanın yolları hakkında bilgi verdi.
