7 adımda hafızayı güçlendirmenin yolları
Günümüzde birçok insan unutkanlıktan şikayet ediyor. Dilinin ucuna gelen tanıdık bir ismi hatırlayamamak ya da bir eşyasını koyduğu yeri unutmak, hepimizin başına gelen nahoş durumlardan sadece birkaçı. Hafıza kaybı her yaşta ortaya çıkabilir; gençler de orta yaşlılar da unutkanlık yaşayabilir. Tabii herkesin başına ara sıra gelen ‘unutkanlık’, ileri yaşlarda daha çok görülüyor. Peki, Unutkanlık neden olur? Unutkanlığa ne iyi gelir? Akdeniz diyeti unutkanlığa iyi gelir mi? Prof. Dr. Y. Birol Saygı Akdeniz diyetinin hafıza üzerindeki etkilerini anlattı. İşte 7 adımda hafıza güçlendirici öneriler...
29.06.2020
Sağlık
Teknolojinin gelişmesiyle gelen büyük tehlike!
Akıllı telefonlar hafızanın düşmanı... Bir araştırmaya göre; her 100 kişiden 49’u partnerinin telefon numarasını hatırlamıyor.
7.10.2019
Sağlık