Yoğurtla karıştır ya da kahvesini yap! Kalbi saat gibi çalıştırıyor, sindirimi yağ gibi yapıyor! Zayıflamak isteyene...
B vitamini içeriği, kalsiyum, demir ve çinko zengini bir tohum var. Yüksek vitamin ve mineral kaynağıdır aynı zamanda. Bilimsel araştırmalara konu olan bamya tohumu hakkında çok çarpıcı detaylar var. Kanser türlerine karşı aktifliğiyle bilinen bu doğa mucizesi besini listeye mutlaka ekleyin. Enfeksiyonlara karşı savaş açıyor bamya tohumu. Biz de bu haberimizde sindirim rahatsızlığı yaşayan, kalp ve damar hastalıklarıyla muzdarip kişilere özel bamya tohumu faydalarına yer verdik.
18.10.2023
Sağlık
Beyin hücrelerini koruyor, kolesterolü düşürüyor, kan şekerini dengeliyor! Tam bir süper besin, tohumunu yutan...
Kötü kolesterolü düşürüyor, iyi kolesterolü yükseltiyor! Tüm vücudu baştan aşağıya yenileyen bu besin, vücuttaki şeker oranını ve kan şekerini dengeliyor. İçerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, enfeksiyon ve iltihaplara karşı öneriliyor. B, C, K vitaminleri ve potasyum, folik asit ve kalsiyum mineralleri içeriyor, lif yönünden oldukça zengin olduğu için tok tutarak kilo vermeye yardımcı oluyor. Beyin hücrelerini koruyor, sinir sisteminin sağlıklı çalışmasına yardımcı oluyor, bu yönüyle stres ve gerginliği de azaltıyor. İşte kendisi kadar tohumu da şifa ona mucize besinin saymakla bitmeyen faydaları...
25.06.2022
Sağlık