Regl döneminde erkekler nelere dikkat etmeli? İşte regl sancısını hafifletmenin yolları
Adet dönemlerinde biraz ağrı, kramp ve rahatsızlık normaldir. Bazı kadınlar ağrılı dönemler geçirir ve sancılar daha acı verici olabilir. Ağrılı adet dönemlerini hafifletmede evde uygulanan bazı yöntemler işe yarayabilir. Özellikle erkekler kadınların bu döneminde daha hassas yaklaşmalıdır. Peki, Regl nedir? Regl döneminde nelere dikkat etmeli? Regl döneminde erkekler ne yapmalı? İşte detaylar…
16.02.2022
Sağlık
Adet öncesi gerginliğe karşı 5 öneri
25 ile 35 yaşları arasında kadınların çoğunda adet öncesi gerginlik sendromu yaşanıyor. Hormonlardaki ani düşüş ve yükselişler, adet öncesinde aşırı ağrılara, kramplara ve şişkinliklere neden olabilir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan, adet öncesi gerginlik ve semptomların etkisini azaltmanın yollarını anlattı.
2.04.2021
Sağlık