Yemekten sonra acıkıyorsanız nedeni sandığınızdan daha basit! Uzmanı tek tek sıraladı
Yemekten sonra hemen aç hissediyorsanız ya da sürekli atıştırmak istiyorsanız nedeni yetersiz su tüketiminden, Reaktif Hipoglisemiye, Leptin Direncinden, dengesiz öğün planlamasına kadar pek çok faktöre bağlı olabilir. Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgi verirken, yemekten sonra aç hissedilme nedenini sağlık sorunları yoksa yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklı olabileceğini söyledi.
21.04.2024
Yaşam
Susama hissi ile açlık hissini birbirine karıştırmayın!
Susama hissi ile açlık hissinin birbirine karıştığını biliyor muydunuz? Açlık hissettiğinizde o gün kaç bardak su içtiğinizi düşünün. Eğer 1 litrenin altında su içtiyseniz o gün doymayabilir, sürekli mutfakta gezinebilirsiniz. İşte bu sebeple, acıktığınızda önce 1-2 bardak su için ve bekleyin.
11.12.2017
Sağlık
Açlık hissini gideren beyin hücreleri bulundu
"Nature Neurosciences" adlı dergide yayımlanan makaleye göre, bu merkezdeki nöronların etkin hale gelmesiyle, fareler yemek yemeyi kesti...
29.07.2014
Sağlık
Açlık hissini gideren beyin hücreleri bulundu
Farelerle yapılan bir deneyde, yeme isteğine karşı koyan beyin hücreleri keşfedildi
30.07.2014
Sağlık