Yumurta diyeti nedir, nasıl yapılır? Hızlı kilo verdiren yumurta diyeti listesi...
Yumurta diyeti; protein açısından oldukça yüksek, kalori ve karbonhidrat değerleri açısından düşük bir diyet türüdür. İki hafta yapıldığı takdirde 11 kilo verilmesini sağlıyor. Kas yapmak için gerekli proteinden ödün vermeyerek, hızlıca kilo vermek için sıklıkla uygulanıyor. Peki yumurta diyeti nedir, nasıl yapılır? Yumurta diyet listesinde neler var? İşte tüm detayları ile hızlı kilo verdiren yumurta listesi!
11.01.2022
Sağlık