Koronavirüs sürecinde iftar ve sahur nasıl olmalı? İftar ve sahurda hangi yiyecekler tüketilmeli?Beslenme uzmanı Fatma Öznur Afacan, oruç ile birlikte metabolizmanın yavaşlamaması ve sindirim sisteminin bozulmaması için iftar ile sahur arasında tüketilen besinlerin en az dört öğüne bölünmesi gerektiğini söyledi. Peki, Koronavirüs sürecinde iftar ve sahur nasıl olmalı? Pandemi döneminde iftar ve sahurda nelere dikkat etmeli? İftar ve sahurda hangi yiyecekler tüketilmeli? Beslenme uzmanı Fatma Öznur Afacan anlattı.
