Tükenmişlik sendromunda zihinsel bloklama yaşanıyor!
Tükenmişlik sendromunun çoğunlukla rekabetin yoğun olduğu çalışma ortamlarında ortaya çıktığını belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, yorgunluk gibi fiziksel belirtiler, karamsarlık ve ümitsizlik gibi duygusal belirtilerle kendini gösterdiğine dikkat çekiyor. Tükenmişlik sendromunda bireyin zihinsel bloklama yaşadığını ve verimliliklerinin düştüğünü belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu sendromu en çok hizmet sektöründe ve sürekli aciliyet isteyen işlerde çalışan kişilerde görüyoruz. Bu kişilerin bir özelliği de sorumluluk duygularının yüksek olmasıdır.”dedi. Tarhan, takdir, övgü, onay sözlerinin yoğun şekilde kullanıldığı işyerlerinde tükenmişlik sendromunun daha az görüldüğünü belirtiyor.
23.01.2022
Sağlık
Tükenmişlik sendromunu önlemenin 11 yolu
Günümüz yaşamının en büyük sıkıntılarından biri de pek çok kişiyi etkileyen tükenmişlik sendromu. Tükenmişlik sendromu kişiyi çaresizliğe itiyor ve bedensel yakınmalara neden olabiliyor. Çaresizlik, yorgunluk nefrete dönüşebiliyor ve kişinin sosyal yaşamını etkiliyor. Uzmanlar ise tükenmişlik sendromununileride ciddi hastalıklara neden olabileceği konusunda ise uyarıyor. Peki, Tükenmişlik sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Tükenmişlik sendromu nasıl anlaşılır? Tükenmişlik sendromunu tetikleyen faktörler neler? Prof. Dr. Ercan Abay, tükenmişlik sendromu ile baş etmenin yollarını anlattı.
2.08.2020
Sağlık