Sınav kaygısı taşikardiye neden olabilir!
Hem LGS hem de YKS için adaylar hazırlıklarını tamamladı. Sınava girecek öğrenciler hem sınav hem de corona virüs stresi nedeniyle sınav kaygısı ile mücadele ediyor. Uzmanlar ise aileleri uyarıyor. Günümüz eğitim sisteminin sınava ve sınanmaya dayalı bir sistem olduğunu vurgulayan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzman Dr. Fatma Eren, sınav ile ilgili negatif düşünceler ve aşırı kaygı düzeyinin öğrencide dikkatini toplayamama, okuduğunu anlamama, bilgileri aktaramama gibi olumsuz akademik etkiler yanında taşikardi gibi ciddi etkilere de neden olabileceğine dikkat çekti. Peki, Sınav kaygısı ile nasıl başedilir? İşte sınav kaygısı ile başetmenin yolları...
19.06.2020
Sağlık