Pandemide ruh sağlığına iyi gelecek öneriler!
Covid-19 süreci pek çok insanda kaygı, paranoya ve stres bozukluklarına neden oldu. Küresel ölçekteki bu salgın sosyal yaşamlarımızı, akıl sağlığımızı, uyku düzenimizi ve genel sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Bu dönemde sağlığın korunması, fiziksel açıdan olduğu kadar ruhsal yönden de önem kazanıyor. Uzman Klinik Psikolog Hande Taştekin pandemide ruh sağlığına iyi gelecek önerilerde bulundu.
2.02.2021
Sağlık