45 dakikada sigaradan kurtulmak mümkün!
Sigara tiryakileri artık ‘Ben çok bağımlıyım kurtulamam’ düşüncesinin arkasına sığınamayacak. Northwest Üniversitesi'nden Doç. Dr. Çağlar Seziş, kişinin sigaraya ne kadar çok bağımlı ise bırakmasının da 45 dakika kadar kolay olduğunu söyledi. Seziş, sigaranın yanı sıra, kilolarından şikayetçi olan kişilerin de fazlalıklarından kurtulmanın mora terapi ile mümkün olduğuna dikkat çekti.
29.11.2020
Sağlık