Şifa kaynağı: Kolesterolü düzenliyor, kalp ve damar sağlığına iyi geliyor
Kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı oluyor, ateroskleroz riskini azaltan C vitamini ve flavonoidler gibi antioksidanlar içeriyor. Kalp ve damar sağlığı için tehdit oluşturan kötü kolesterolü düşürmenin temeli sağlıklı bir diyettir ve bazı meyveler kolesterol üzerinde bir ilaç gibi etki edebilirler. Peki hangi meyveler kolesterol seviyelerini düzenler? İşte kötü kolesterole iyi gelen meyveler...
7.09.2023
Sağlık
Kandaki iltihaplanmayı yok ediyor, kolesterolü düzenliyor, kan şekerini dengeliyor! Osmanlı’da ilaç olarak kullanılıyordu
Kolesterolü düzenleyerek dengeliyor, damar sertliğini önleyici etkisi bulunuyor. Antioksidan olduğundan hastalıklara karşı vücudu koruyor, içeriğinde bulunan yüksek miktardaki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kalp hastalığına yakalanma oranını düşürüyor, kan şekerini düzenliyor ve karaciğeri güçlendiriyor. Aç karına tüketildiğinde bağırsaklardaki kurtların vücuttan atılmasını sağlıyor, kansızlığı önlüyor. Dr. İbrahim Saraçoğlu yaz mevsiminde yaş ve taze olarak tüketilmesinin doğal antibiyotik etkisi gösterdiğini, kışın ise grip ve diğer hastalıklara karşı koruyucu etki gösterdiğini söylüyor. İşte Osmanlı’da ilaç olarak kullanılan meyvenin saymakla bitmeyen faydaları...
21.07.2023
Sağlık
Kolesterolü düzenliyor, kalp ve damar sağlığına iyi geliyor! Hipertansiyon, tip 2 diyabet...
Kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı oluyor, ateroskleroz riskini azaltan C vitamini ve flavonoidler gibi antioksidanlar içeriyor. Kalp ve damar sağlığı için tehdit oluşturan kötü kolesterolü düşürmenin temeli sağlıklı bir diyettir ve bazı meyveler kolesterol üzerinde bir ilaç gibi etki edebilirler. Peki hangi meyveler kolesterol seviyelerini düzenler? İşte kötü kolesterole iyi gelen meyveler...
1.08.2022
Sağlık