Gençken kemik biriktirin yaşlanınca az kırılın
Kemik erimesi diye bilinen osteoporozu önlemenin yolu, kalsiyumla kemik kitlesini artırmaktan geçiyor. Ne kadar kemik biriktirip korursanız yaşlılıkta o kadar daha az kırılgan olursunuz
23.10.2018
Sağlık